农村不起眼的家常野菜,有治养血补虚之效,好处多多,女人要常吃

时间:2018-06-25 10:16:11 来源:梦笔三生作者:野菜点击:

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农村不起眼的家常野,有治养补虚之效,好处多多女人要常

藕带

这种野营养美味,价值很高,在我们的家乡叫做“藕带”,有些地区也叫做藕鞭、藕簪、 藕梢子、藕笋等俗称;在农村,常用来炒食、凉拌、蒸炸或生。其中清炒藕带和酸藕带尤其受欢迎;富含质、维生素纤维素等营养成分;藕带还有很高的用价值,具有益胃健脾、养补虚、美容生肌、止泻、清生津、凉功效;可治疗咳嗽、烦躁口渴脾虚泄泻、食欲不振等疾病

刺嫩芽

也叫刺龙芽, 是一种木本植物。刺嫩芽被食用的部分主要是其嫩芽,可补肾益精、利湿、止、祛风、活、补气等。

可清解毒、利消肿、消痈排脓 。可治疗咳嗽中毒便秘等。可抑制流感杆菌、炎双球菌等。多用治炎,脓疡,急、气管炎,尿路感染带、湿疹、肝炎等。还有助抗肿瘤。

小根蒜

也叫理蒜、薤。有蒜、葱的味道。可行气导滞、开散结、通阳化气。可抑制高脂病人液中过氧化酯的上升,防止动脉样硬化。还可治疗痢疾。

也叫河芹、芹。主要生长于河边或田等潮湿处。可抗菌、抗心律失常、降压、健脾和胃、抗肝炎、止、润、利尿、消食导滞、清解毒等。

也叫和尚帽、明叶,朝鲜族人称其为道拉基。一般食用的是桔根。桔有抗溃疡、解﹑镇静、祛痰镇咳、消炎、抑菌、抗肿瘤、降功效

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