喜欢的球队扳平比分,男子凌晨狂饮啤酒,然后一阵剧痛袭来

时间:2018-06-22 22:06:32 来源:湖南医聊作者:痛风点击:

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对于广大足球球迷来说,这场夏日激情狂欢盛宴绝对不容错过!

世界杯激战正酣,看球有三宝,啤酒撸串龙好,咖啡炸鸡爆米,从深夜嗨到凌晨。

长沙38岁的张先生是一名杆球迷,下班后呼朋唤友,三五个约聚在烧烤摊、小酒馆,吹着空调,喝着啤酒,烧烤小龙……

看到喜欢的队伍从落后到扳平比分,凌晨四点沸腾,激动不已,狂饮4瓶冰镇啤酒。

没想到,没过多久突然感到左难忍。

他来到湖南省中医研究院附属医院骨伤科就诊,一查尿酸高达597,诊断为急关节炎。

网络图,仅供参考)

风是场什么“风”?

湖南省中医研究院附属医院骨伤科大科主任、全国名老中医专家仇湘中传承工作室导师、湖南省名中医仇湘中教授介绍:

风是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的一组临症候群。

表现为高尿酸症和尿酸结晶沉积所致的特征关节炎、风石形成、风石关节炎,并可发生尿酸肾病、尿尿路结石等。

该病最常见的临症状为发生急关节炎。

首次发作多侵犯单关节,绝大部分发生在第一跖趾关节,其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节;肩、髋、脊柱和颞颌等关节较少受累,可同时累及多个关节表现为多关节炎。

部分患者可有发、寒战、、心悸和恶心等全身症状严重影响患者的工作生活,甚至可致残。

网络图,仅供参考)

风在中医学中属于“痹症”“风”“历节”范畴。

经云“风,即内经痹,上古多外感,故云三气合而为痹,今人多内伤,气亏损,湿痰阴火,流滞经络,或在四肢,或客背,不可当,一名虎历节是也”。

该病多责之肝、脾、肾,由于自身禀赋不足、外感六淫、劳倦、进食不节以及恣食肥甘厚味及醇酒等,引发外邪和内湿互融而发此病。

或筋络被湿邪气所犯,风寒湿邪郁以化,阻塞经络关节,致使风湿邪留滞经络、肢体、关节部位,气运行不畅,发为痹

随着人们生活平的提高饮食结构的改变及人均寿命的延长风发病率也逐渐升高,且呈年轻化趋势,其中以中青年、体者发病率最高。

发病前多有劳累、饮酒(酒和啤酒)、食用大量动物豆腐等高嘌呤食物,以及各种受凉等,都是风发作的强力“助攻”。

风通常在夜间发作,典型发作常于深夜因关节而惊醒,进行加剧,在12小时左右达高峰,呈裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。

受累关节及周围组织红、肿、和功能受限。

到甚至让你怀疑人生,抱足,流泪到天明。

发作时应卧休息,尽量减少活动,将患肢抬高以减轻

由于肿胀部位且剧烈,可用冰袋冷敷来降低温度,减轻

切记,急发作时不可按摩敷,会加重局部肿胀及

啤酒配海鲜熬夜世界杯,活似神仙。

但在抵抗力下降情况下没那么坚强的你,还请慎重,节制哦。

网络图,仅供参考)

如何防治

1、改善饮食结构,多进食食物,少进食食品,限制的摄入量。

适量摄入质,补充牛奶、精等优质

限制脂肪及高胆固醇食物,如动物、肥、浓、奶等,禁食烧烤食物海鲜等少菌类、少豆制品。

新鲜,每天750克,有利于提高尿液,促进尿酸排出。

2、多

每天保证2000毫升以上的饮量,最好是,促进排尿帮助尿酸排出。

3、坚持适量运动

风患者比较适宜有氧运动,如走、跑、游泳等。

4、戒烟戒酒。

禁啤酒、限酒、可适量红酒

总之,要管住嘴、迈开控制体重多饮,同时要避免受凉受潮、过度疲劳和精神紧张

穿舒适,防止关节损伤,同时要防治伴发病如高压、尿病和冠心病等。

看球赛的时候,想要安安静静、心平气和做一个佛系球迷已经难于上青天。

所以球迷在观赛时一定要管好嘴巴,注意补觉,看完球后马上睡觉,不要再和球迷交流看球心得,特别是中午一定要午休。

熬夜已经足够耗伤气,就不要火上浇酒精,来渲染情了。

世界杯,更要自己的身体,一起约个养生球吧。

(编辑Eliza)

湖南医聊特约作者:湖南省中医研究院附属医院骨伤一科 仇湘中 邓咪朗

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