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花椒和它蒸一下，宝宝喝一口，咳嗽秒好！

时间：2017-10-07 20:27:55 来源：作者：点击：

本文作者：中医育儿师/陈霞

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最近在湖南的朋友，可以感受一波比过山车还要刺激的天气。前一天还是烧烤的天气，第二天又能让你感受一波大约在冬季。这个时候问题就来了，很多家长都开始在微信上对我进行短信轰炸！！！

小孩流鼻涕怎么办？

小孩拉肚子怎么办？

小孩咳嗽怎么办？

每天问我此类问题的妈妈们实在太多了，可能是因为我这里基本都是让他们能食疗调理的都用食疗，所以才这么信任我吧。我也是一个母亲，然后因为职业的关系知道小朋友虽然抵抗力比较差，但也有一定的自愈能力。打针吃药，抗生素的使用会让宝宝的身体慢慢依赖它，自愈能力长久以往也会慢慢变差，所以就有了有的小朋友医院跑了又跑却不好，有的小朋友基本不用去医院。

就拿风寒咳嗽来说，一个梨和花椒炖一炖，就可以让咳嗽消失的无影无踪！

1.选择浅黄色皮滑的雪梨，洗净。切下1/5作为盖子，挖空梨心，装上花椒和冰糖碎（一般一个梨10粒花椒左右）。盖上，用牙签固定。

2.花椒，不用担心味道过重，因为梨本身甜，再加上冰糖的甜味，所以10几颗花椒的味道反而在蒸了以后会更香。

3.冰糖，最好选择碎冰糖，颗粒大小也尽量控制，毕竟梨中间的空间病不大。所以我就选择来一些碎沫沫。

4.将固定好的整颗梨，装在小碗里，放入蒸锅。大火烧开，小火炖20分钟。

5.蒸好的梨非常柔软，拿小碗吃也很方便。

6.吃的时候把花椒先挑出来哦，其他的可以全部吃掉！

除了咳嗽外，我现对宝宝腹泻、积食、湿疹、咽喉炎、扁桃体炎等都有对应的调理方，如：宝宝拉肚子我只需要蒸一个苹果，每天一次，2次就宝宝就会恢复正常啦~~~时间久了，我都有数百个宝宝喂养、护理常识了，现在也每天都会分享新的知识朋友圈，宝妈可随时查看。

myye106找我哦！最后愿每位宝宝都能健康、快乐的成长！！！感恩~

这几天，北京人最爱的美食您吃几样了？

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