时间:2017-10-26 06:40:54 来源:作者:点击:
精子和卵子想要来一次美丽的邂逅,最重要的还是时机。一般正常的情况下,女性一个月会进行排卵一次,每一次排出一个卵子。通过计算自身的月经周期,然后就可以知道排卵的时间,在排卵期多进行性生活,就会大大提高受孕的机会。
如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例:
第1天(月经来潮)
第15-19天(排卵)
第30天(下次月经来潮前一天)
医生建议,女性排卵前一周,每两天同房一次怀孕几率高。这是因为当精子排出体外后,在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道0.5-2.5小时,宫颈48小时;子宫24小时,输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12-16小时。
因此,受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。所以,专家建议精子提前起跑,即在排卵前一周每两天性交一次,这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合,这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。
夫妻之间在进行了性生活之后,女性的身体应该是要尽量地往后面仰卧,这样子的话能够避免到精液的流出来,从而帮助提高受孕的机会,让精液尽可能地在女性的阴道里面停留,经过时间的推移之后,女性在慢慢地把腿抬下来。
女人怎样增加受孕几率要尽量地享受这一个过程,不能够总是给自己太大的压力,不然的话会没有效果。
在同房后,其实女性可以选择在臀部放一个小枕头,使臀部的高度高于腰部,可以防止精液流出体外。然后在床上大约躺半小时到2小时左右,这样的话受孕机会会高一点。
另外,建议在同房时,男性不要急于起来活动,最好是平躺几分钟后再活动比较好。为了提高受孕率的话,建议在排卵期也要控制好同房的次数。如果同房过于频繁的话,也是会影响精子和卵子的质量及数量,从而降低受孕的几率的。但是能过少,因为如果次数过少的话,一来不利于夫妻之间的感情,二是不利于精子在卵子的存活数量。
女性在同房后,需要注意的事情也是蛮多的。因为在不清楚是否已经怀孕的情况下,如果做了一些会导致流产的事情,那么就真的遗憾的了。
1.不要吃过于寒性和辛辣的食物,如冰淇淋、甲鱼、螃蟹、山楂、辣椒等。可以适当地吃些含叶酸、钙、铁、锌等营养元素的食物,如菠菜、牛奶、瘦肉等。
2.可以适当地锻炼身体,但是不宜出现有压到腹部的动作,如仰卧起坐等。因为这种动作也会对怀孕的女性产生极大的伤害。
3.空气宜保持清新,不宜去人群较多的地方,以及污染严重的地方。如果是已经怀孕的话,有害的气体是会经过子宫传达给胎儿,这样就会很容易导致畸形胎儿出现。
4.保证足够的休息时间,避免熬夜。如果女性的休息时间过少,整天处于疲劳的状态,则也会导致身体虚弱,是不利于怀孕的。
以上便是同房后的那些事,想要受孕高的话,女性要付出的行动也是不能少的。毕竟想要生一个健康聪明的宝宝,是需要付出一些时间和精力来酝酿的。
关爱女性健康,双方夫妻要一起努力,不能够互相埋怨,一定要互相支持,经过治疗之后,从而成功孕育一个健康的宝宝。宝宝的微笑是父母最大的欣慰,女性在备孕的过程中,一定要放松心情,不要给自己太大的压力,在性生活中,也可以掌握相关的姿势,可以帮助更好的受孕。有的女性在备孕期间,是很重视一些备孕的注意事项的,例如开始吃叶酸、钙、铁等营养元素。
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