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三个部位决定宝宝的身高，宝爸宝妈别错过了孩子身高增长的黄金期

时间：2017-10-26 03:25:56 来源：作者：点击：

宝宝的身高是受到父母的遗传因素影响的，父母都高，那么宝宝以后的个头一定不会低，如果父母都不高，那么宝宝以后也不会太高的，如果父母的身高是现在颇为流行的“最萌身高差”的话，那么宝宝以后的身高就会波动很大，但是遗传因素也并不是唯一的决定性因素，有研究表明，身高受遗传因素影响的比率大约在60%~80%，剩下的则要靠后天的培养了，但是如果你宝宝的三个部位比较短的话，那么可能注定你的宝宝是要靠颜值和才华俯视众人了，至于身高，就只能听之任之了。

1、手指短

有些宝宝一出生，手指就会很纤细，人的每一个部位对应身高都是有比例的，个头高的人对应的每个部位也会比较纤长的，如果手指短的话，那么就对应身体各个部位都不会长，那么身高自然也不会高的。

2、小腿短

现在流行的大长腿就说明了问题，大长腿的人一般都比较高，那是因为正常情况下，人的骨头长度是按照一定比例的分配的，如果小腿短就证明小腿骨短，那么身高不会很高的。

3、脚短

经验表明，脚越大的人，身高也会越高，反之，如果脚小，那么身高也会受到影响的。

以上三个方面，针对第一个问题，父母可以经常按摩宝宝的手指，促进宝宝的手指发育，第二个问题父母可以经常让宝宝做一些运动，注意饮食搭配，可以多做手指触摸脚面或地面的动作，可以拉伸宝宝的韧带，促进宝宝身高的增长。接下来说一下身高增长的三个黄金时期，大人们要注意了，千万不能错过这三个黄金期：

1、一般来说，孩子在4~6岁这个时期，是一个发育的重要期，也是孩子身高增长的第一阶段，6岁的时候，补钙尤其重要，这个时候，是人体骨骼发育的储备期，每日需要摄入钙元素量为约800毫克，但是这个年龄段的孩子普遍存在厌食、挑食、爱吃零食的阶段，这就会影响骨骼中的钙质储备，因此这个阶段的宝宝，补钙是极其重要的。

2、到了孩子10~16岁，这个阶段是孩子的发育期，也是身高增长的高速期，大家会发现，孩子的身高几乎一个月一个样，刚买的衣服，没多久就已经不合身了，在这个阶段，孩子没多吸收三万毫克的钙，便会长高1厘米左右，而普通家庭的日常饮食所提供的钙元素不到孩子生长发育所需要的一半，因此，在这阶段，也是需要额外补充钙元素的。

3、一般来说，男孩子年龄在17~25岁，女孩子年龄在16~23岁，这个阶段属于青春期，也是身高增长的最后冲刺阶段了，这个时候，实际上每个孩子都还有每年长高2厘米左右的可能，只要补充的钙元素足够，那么他们的身高也许会更上一层楼。

孩子的身高受先天遗传和后天培养的共同影响，想要让自己的孩子“高”人一等，那么在遗传因素已经改变不了的情况下，就要注意后天培养了，如果你有什么好的方法，记得评论区一起来讨论哦

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