五指小郎中小儿推拿小儿感冒头痛鼻塞按摩有效推拿法(建议收藏)

时间:2017-10-18 14:13:32 来源:作者:点击:

导读:小郎中官微温馨提示:近来,流感大肆传播,免疫力不强的孩子纷纷中招。如何分辨感冒发展阶段,如何用物理方法减轻孩子头痛、鼻塞的症状?西安中医医院的专家表示,按照如下5步推拿法操作,可有
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小郎中官微温馨提示:近来,流感大肆传播,免疫力不强的孩子纷纷中招。如何分辨感冒发展阶段如何用物理方法减轻孩子鼻塞症状?西安中医医院的专家表示,按照如下5步推拿法操作,可有效缓解感冒症状,长期坚持还可预防感冒

(1) 开天门:用双拇指自宝宝两眉之间向前发际交替直推,50-100次。此法可以开经络,活气,调阴阳;同时还有祛风解表,醒脑明目功效,可与其他穴位配伍治疗风寒、风感冒缓解外感风邪所致的恶风发、身症状

开天门

(2) 推坎宫:用双拇指从宝宝沿眉分推至眉梢,50-100次。此法可疏风解表,止,醒脑明目,适用于风寒感冒,有恶寒发、无汗、身症状者。

推坎宫

(3) 太阳太阳穴在眉外稍后方凹陷处,用指端揉或运,50-100次。此法可疏风解表,止,清明目,适用于外感发,有、目赤肿、视物不清等症状者。

太阳

(4)揉耳后高骨:用指端揉耳后高骨下凹陷处50-100次。此法可疏风解表,镇惊除烦,可以治疗感冒引起的晕、高惊厥症状

揉耳后高骨

(5)揉迎香:用指端揉宝宝鼻翼两侧凹陷50-100次。此法可通鼻窍,每天坚持,再配合充足的睡眠适量多饮,可有效预防感冒

揉迎香

Tips:

1.一天推一次,按揉时可稍微抹点润肤,以免弄伤皮肤

2.推拿量(相当于用量):可根据小儿年龄增减。

3.力度:以清风拂面的力度为小儿推拿

除了以上通行的推拿法外,针对风寒型感冒咳嗽,也有对应法哦。

·感冒进入第一阶段表现为,流清鼻涕打喷嚏发凉、身体发冷)时:

一旦孩子本来温暖的变得冰凉,身体发冷、后脑勺、后脖子感,颜色浅,不是红色说明受寒了。家长一定要抓住这个阶段把寒袪除出去,这样孩子感冒就会好。法以散寒,预防咳嗽为主。

位置无名指指腹为经穴

操作:法有推或直推。通常以推为补,或以拇指由小儿无名指指尖向指根方向直推,称补经。

次数:100-500次。

一窝风穴(散寒)

位置屈腕,背腕横纹凹陷处。

操作:指端垂直向下揉,称揉一窝风。

次数:揉300-500次。

感冒进入第二阶段(流鼻涕)时:

阶段鼻涕由清转鼻塞症状较明显,需注意不要让孩子再次受寒。法以缓解小儿鼻音重及不通气症状为主。

外劳宫穴(缓解感冒症状

位置:握拳屈指时中指尖处,背的位置

操作:或掐或揉,称掐外劳宫或揉外劳宫。

次数:掐3-5次,揉100-300次。

小郎中官微温馨提示:

1.推拿量(相当于用量):每次推100-500下,以一岁小儿每次100下为参考,根据小儿年龄增减

2.频率:每分钟200下

3.男左女右

4.为孩子推拿前,要给孩子点东西。空腹元气不足,无法发汗。

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