少儿推拿,教你如何预防宝宝近视眼

时间:2017-10-12 22:43:02 来源:作者:点击:

导读:少儿近视爸爸妈妈们都希望自己的孩子有一双健康明亮的眼睛,但是生活中我们常会见到很多小学生都戴上了近视眼镜。为什么这么小的孩子眼睛就出现近视的情况,这除了遗传因素导致外,还和孩子平时
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少儿近视

爸爸妈妈们都希望自己的孩子有一双健康明亮的眼睛,但是生活中我们常会见到很多小学生都戴上了近视眼镜

什么这么小的孩子眼睛就出现近视情况,这除了遗传因素导致外,还和孩子平时的生活习惯有很大关系

很多生活中的小细节,都可能是导致孩子眼部疾病的重要原因,像经常用眼睛,因好奇成人眼镜、看姿势正确、看电视距离太近等等,这些行为会让孩子近视

今天就来教宝爸宝妈学习如何运用少儿推拿法有效调理孩子近视

造成近视原因遗传外,多与用眼习惯不良或用眼过度有关。

中医认为:肝主目,眼晴的问题与五的功能是否正常有关,肝气条达,经络通畅,眼睛调节肌群不易疲劳,视力恢复正常。另外,还可以循经按压患者肝经,肾经,敲胆经,开膀胱经,可以聪耳明目

推拿近视原理作用

根据中医理论,运用中医的按拿穴位的技术。

1、放松眼球肌

按摩能通经络、活气,放松疲劳的眼球周围的肌纤维消除眼疲劳;

2、改善局部

按摩能促进眼睛局部的气更加通畅,促进眼部的新陈代谢,化除瘀阻物质。

3、优化整体

按摩能弥补遗传不足,优化五六俯的整体功能,使肝胆之气更加充足、通畅、有序,保证眼晴的气营养、精微物质的供给,促进眼晴视力正常。

少儿近视推拿

1、开天门 1分钟

位置:眉心至前发际成一直线。

法:用双拇指自孩子两眉之间,交替向上直推到额上的发际线

2、推坎宫 1分钟

位置:自眉起沿眉向眉梢成一直线。

法:用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推。

3、揉太阳穴 1分钟

位置:耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。

法:用两大拇指或者食指中指并拢按揉。

4、揉翳风穴一分钟

位置:有耳后动、静脉,颈外浅静脉;布有耳大神经,深部为面神经干从颅骨穿出处。

法:双食指和中指放在耳垂后,点揉翳风穴。

5、捣小天心 3分钟

位置大小际交接处凹陷中。

法:以中指尖或屈曲的指间关节捣 。

6、揉二马 10分钟

位置:在背无名指与小指掌骨之间的凹陷中。

法:以拇指或中指指腹左右揉之。

7、揉涌泉 100次

位置:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹端与足跟连线的前三分之一处。

法:用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓。

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