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  菠菜做菜前要不要用开水焯？

  菠菜做菜前要不要用开水焯？2017-10-19 06:57 来源：小丁当孕产育儿菠菜是绿叶菜家族中营养丰富（富含叶酸、维生素C、维生素K、叶

  菠菜草酸豆腐02017-10-19

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  这5款素菜，简单又美味！学会后出嫁也不怕丢人了

  这5款素菜，简单又美味！学会后出嫁也不怕丢人了2017-10-18 20:22 来源：闹闹的美食生活现在大多数家里都变成男人做饭的，我家就是

  倒入菠菜卷心菜02017-10-18

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  包饺子新做法，包出绿饺子看着就很有食欲，吃前先发朋友圈

  包饺子新做法，包出绿饺子看着就很有食欲，吃前先发朋友圈2017-10-18 20:19 来源：精致小菜谱家里面逢年过节总是喜欢包饺子，可是每

  饺子面团菠菜22017-10-18

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  深秋十月谨守饮食5原则，吃哪些食物最营养？

  深秋十月谨守饮食5原则，吃哪些食物最营养？2017-10-16 15:46 来源：忌口深秋吃什么好小白菜：补钙。小白菜又叫青菜、鸡毛菜，是蔬

  菠菜蘑菇维生素02017-10-16

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  菠菜叶对防治糖尿病好处多，菠菜根用途更大哦，你可别再扔了

  菠菜叶对防治糖尿病好处多，菠菜根用途更大哦，你可别再扔了2017-10-15 18:21 来源：金冠骨病冯大夫菠菜对防治糖尿病好处多多。先看

  菠菜糖尿病作用02017-10-15

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  多给孩子做这几道美食，孩子会很快不再挑食

  可乐烧虾做法：1、虾用清水洗，姜蒜切片切片，葱切小段;2、爆香姜和蒜，倒入虾炒到变色;3、把料酒，可乐，酱油兑成汁，倒入锅中;4、待汁快收干撒入葱，炒匀出锅;5.黄瓜切丝，虾倒在上

  菠菜12017-10-15

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  几种家常菜让癌症不再可怕, 每种癌症对应一道菜!

  几种家常菜让癌症不再可怕, 每种癌症对应一道菜!2017-10-15 10:40 来源：育儿小日记全世界所有的癌症中有50%是吃出来的，患癌

  菠菜热油蘑菇02017-10-15

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  爸爸餐桌上必备的食材你都准备好了吗

  爸爸餐桌上必备的食材你都准备好了吗2017-10-15 10:19 来源：北京晚报秋葵秋葵是一年生草本植物，也叫黄秋葵，俗称羊豆角。近年来，

  海参菠菜男性02017-10-15

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  菜市场中的这四种菜，也可改善男性肾虚补肾问题

  菜市场中的这四种菜，也可改善男性肾虚补肾问题2017-10-14 12:57 来源：你的生命是花园男人肾虚吃什么蔬菜番茄值得一提的是，番茄也

  男性菠菜洗净02017-10-14

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  成都一秒入冬，教你用5款美食抵御风寒

  成都一秒入冬，教你用5款美食抵御风寒2017-10-14 09:42 来源：搜狐长假刚过，成都就一秒入冬，清晨一开门冷空气就把我吹了回来，默

  菠菜猪肝生姜02017-10-14

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  它是天然肝脏“解毒王”, 日常生活多吃一点，肝毒排得一干二净

  它是天然肝脏“解毒王”, 日常生活多吃一点，肝毒排得一干二净2017-10-14 08:57 来源：优秀好妈妈肝脏是主导人体新陈代谢的主要器

  肝脏葛根菠菜02017-10-14

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  它被称为“蔬菜之王”，现在吃正是时候

  它被称为“蔬菜之王”，现在吃正是时候2017-10-13 19:07 来源：营养师张小佩菠菜是“蔬菜之王”“营养模范生”要说菠菜为啥叫“蔬菜

  菠菜嘌呤维生素02017-10-13

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  准妈妈四大补铁食谱推荐！

  准妈妈四大补铁食谱推荐！2017-10-13 09:39 来源：搜狐铁是身体内制造血红蛋白的主要原料，而怀孕以后，孕妈妈们对铁的需求会大大增

  菠菜牛肉胡萝卜02017-10-13

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  这个季节我们吃什么早饭呢

  吃腻了外面的早餐，就自己在家做点早餐吃吃，因为家里人都喜欢吃菠菜所以小编就收集了一些菠菜类型的早饭。哈哈就不要在犯愁早饭吃什么了。

  菠菜02017-10-12

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  这菜降三高治贫血，欧洲30多块一斤，在中国却被很多人嫌弃！

  这菜降三高治贫血，欧洲30多块一斤，在中国却被很多人嫌弃！2017-10-11 07:29 来源：烘焙斯霞菠菜有“营养模范生”之称，它富含类

  菠菜料酒贫血12017-10-11

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  菠菜真的像大力水手那样能增肌吗？据说蛋白质含量比牛肉还多！

  菠菜真的像大力水手那样能增肌吗？据说蛋白质含量比牛肉还多！2017-10-09 14:35 来源：范享乐动虽然说吃菠菜的效果，没有办法像卡通

  菠菜蛋白质肌肉02017-10-09

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  早餐别吃包子馒头了，用它做成饼，补钙补能量，一整天朝气满满！

  菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。常见做法有鸡翅金针菠菜汤、猪肝枸杞菠菜汤、菠菜猪肝炒饭、菠菜粥、鸡蛋

  菠菜12017-10-09

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  这些家常菜“三高”人群要常吃，疏通血管远离“三高”

  这些家常菜“三高”人群要常吃，疏通血管远离“三高”2017-10-08 12:48 来源：我是可爱小厨娘今世社会，愈来愈多的人，因为各样各样

  菠菜西兰花茄子22017-10-08

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  做这道可以蘸酱的菜，上餐桌绝对受欢迎

  做这道可以蘸酱的菜，上餐桌绝对受欢迎2017-10-08 10:51 来源：食尚美食之前出门主要去吃饭品尝美食，可现在不一样了以前是外出是吃

  香菜放入菠菜12017-10-08

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  早餐别吃包子馒头了，用它做饼，补钙补能量，一整天朝气满满！

  早餐别吃包子馒头了，用它做饼，补钙补能量，一整天朝气满满！2017-10-08 06:37 来源：烘焙斯霞菠菜有“营养模范生”之称，它富含类

  菠菜发酵面团02017-10-08