老中医: 夏天常吃这种水果, 提高免疫力, 癌细胞也远离你!

时间:2018-06-22 08:25:42 来源:运动的健儿作者:菠萝蜜点击:

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菠萝蜜是一种亚果,其味道十分鲜美。而且还具有一定的物价值,可以说老少皆宜。

菠萝蜜的好处

1、降

菠萝蜜的营养价值跟其他的果都不太一样,菠萝蜜里含有一定的脂肪,尤其是果核里面,含有的脂肪相当的丰富,而且这些脂肪大都以不饱和脂肪酸居多,所以菠萝蜜的营养价值具有一点的降脂的作用

2、提高免疫力

菠萝蜜中富含类、质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、矿物质、脂肪等。菠萝蜜中的类、质、脂肪、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用提高免疫力

3、促进消化

菠萝蜜的果部分含有脂肪、分、质,而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解质的作用帮助肠胃消化

4、减肥

菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外,经常食用能让人们的体重明显减轻,从而也就起到了不错的减肥作用

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