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感冒，我煮一把香菜除根！家长速藏

时间：2018-06-22 07:55:51 来源：健康美食作者：感冒点击：

最近感冒的孩子挺多的，我家孩子宝儿刚好感冒有点迹象，家里又有材料，所以马上煲了这个红糖水来喝！

煲的时候蛮香的，香菜味浓啊，喝起来也还行，不会很怪哈，哈哈！竟然是预防感冒的，那就煮多一点喝吧，当是补充水份也好，喝了出一身汗，确实蛮舒服的！刚开始想感冒的时候喝，还是有食疗作用的！一天两到三次！

食材配方作者——10年经验中医育儿师谭老师

食材准备

香菜1小把

葱白20g

姜4片

红糖适量

步骤

1.香菜摘洗干净，根不要扔掉，洗净一起煮；

2.葱花切段备用；

3.姜切片备用；

4.把以上材料都入砂锅中；

5.加入约三碗水；

6.大火煮开后转小火再煮15-20分钟在右，水量会余下一半左右；

7.加入红糖调味，煮化即可！

8.盛起，趁温热的时候喝下去~

此方适量感冒初期，着凉感冒效果尤其好！感觉快要感冒了，马上煮来喝就对的。

爸爸妈妈不要轻易给宝宝用药，是药三分毒。打针吃药对孩子身体健康伤害很大。

一般来说孩子经常生病的话是脾胃和体质除了问题，这时家长应该用食物配方给孩子调理好脾胃，体质，这样孩子生病减少，好得快，身体体质也会提高。效果很棒的配方，配方简单易学，一看就会，好东西分享给大家，希望孩子们都能健健康康的成长！

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