时间:2018-06-22 06:06:03 来源:声声入耳作者:海带点击:
海带是一种极有营养的蔬菜,而且还有一定的药用价值。海带拥有多种保健功效,最著名的就是排毒。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,并阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素。
当体内的毒素、重金属物质减少,人体自然变得清爽,脸部的斑点、痘痘也随之消失,口臭现象明显改善,再加上海带低热量的特点,自然也就可以瘦身减肥了。所以不妨定期吃些海带,为身体做次大扫除。
| 麻辣海带丝 |
用料
主料:海带三片
2.将清洗好的海带切成均匀的丝
3.放入清水里反复搓揉,尽可能将咸味去除,一边搓揉一边尝尝,直到咸味变淡,捞出沥干水
4.我搓揉了好几遍还是比较咸,于是又汆烫了一遍,才将咸味去掉
5.姜蒜切丁备用
6.放入油锅煸炒出香味
7.关火,撒入辣椒粉
9.将海带丝倒进去,转大火
10.快速翻炒,让海带丝均匀地粘上佐料
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告