用它炒鸡蛋比番茄炒鸡蛋好吃百倍,营养健康,早餐搭配白粥,真香

时间:2018-06-21 07:06:08 来源:顶厨速递作者:炒鸡蛋点击:

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在度假中,自动更新启动。豆干豆泡是我家常备的材料,每次买都拿几,也不需要先想好怎么煮,反正到时候随意搭就好了,跟很多食材都非常速配。说到豆腐泡,只有偶尔才不嫌麻烦的镶,大部分时候都切开来做炒,很简单又好喔。这次是打算做洋葱炒,然后看到冰箱中的其它材料,就一起加了豆泡和榨,马上丰富起来。家常炒,想怎么配就怎么配,对不对?用它炒比番茄炒百倍,营养健康早餐搭配,真香

洋葱豆泡炒

材料:

豆腐泡— 300g,切条/片

— 4颗,打

洋葱— 1大个,切丝

丝— 100g

蒜末— 4瓣

— 1小把,切段

胡椒粉—少许

香菇素蚝适量

蒜蓉椒酱—少许

—少许

作法:

1).先把炒好,盛出备用。

2).爆香蒜,放入洋葱略炒几下。

3).加豆泡和榨,放胡椒粉、香菇素蚝、蒜蓉椒酱,炒到食材都吸上味道。

4).放入炒好的,再补点香菇素蚝,继续炒一炒,最后加麻和香即可。

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