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农村妇女最爱吃这野菜，有消除疲劳，助睡眠，抗衰老的功效

时间：2018-06-20 21:06:27 来源：情感面对面作者：野菜点击：

在农村里有着各种各样的野草，特别是在春季以及夏初的时候，正是野草生长的季节，不论是农村的房前屋后、路边、农田、水边、山林里，随处都能看到各种不同的野草，对于这些野草，大多数农民朋友都是比较喜爱，有的能当野菜吃，有的能当草药用，还有的及时人不能吃还可以拿来喂猪、喂鸭等家禽家畜。下面一起来了解一下这些野菜真正的功效吧

黄须菜

黄须菜是营养价值很高的野菜，富含维生素、纤维素、蛋白质等营养物质。嫩茎叶可食，可凉拌、炝、炒、制馅、做汤等。具有刺激胃肠蠕动，促消化，防治直肠癌、治疗糖尿病、胆结石、痔疮等疾病的功效。

碗豆尖

豌豆尖茎叶柔嫩，味美可口，是一种质优、营养丰富的绿色蔬菜，有和中下气，利小便，消除疲劳，助睡眠，养眼护肤，排毒，抗衰老的功效。

罗勒

罗勒可用于疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿。疏风行气，常用于外感头痛，咳嗽等症状治偏头痛，助消罗勒可以抗痉挛，杀菌，促进血液循环，调节月经过少。

猪腰草

猪腰草是农村药用价值极高的野草，俗称也叫“鸡骨草”，入药时，功效强大，具有清热祛火、除湿退黄，清肝明目、解毒止痛等功效。可用于治疗胃胀痛、风湿骨痛、跌打扭伤、湿热黄疽等疾病。

这些野菜对你身边人有用的话请分享出去，让他们也了解更多健康养生知识！

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