黄秋葵有促进胃液分泌,改善消化不良作用,被誉为最佳保健蔬菜

时间:2018-06-20 12:06:39 来源:健康美食作者:聚糖点击:

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葵极易受到擦伤,擦伤后很就会变,所以不论是在挑选还是储存时,都要单个取放,不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好,并尽量让它们平排躺置。葵的烹饪小技巧凉拌前焯2-3分钟,捞出过凉,再加调料凉拌;炒时可清炒或搭配腊肠、尖椒、五。炸葵时候,外面裹上用和面粉、调料调制好的面糊,下锅炸至金色就可以。

葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时葵嫩果中含有一种液质及阿拉伯聚、半乳聚、鼠李聚质、等,经常食用帮助消化、增强体力、保护健胃整肠。葵含有特殊的具有效的成分,能强肾补虚,对器质疾病有辅助治疗作用,是一种适宜营养保健,享有“植物伟哥”之美誉。

葵具有帮助消化治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃膜之功效,被誉为人类最佳的保健之一。其含有类等多种营养成分,有预防效果。它分泌的保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,提高食欲改善消化不良等症。含有维生素A,有益于视网膜健康、维护视力

营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做及速冻加工等。可助消化治疗胃炎、胃溃疡,并可保护及增强人体耐力。嫩叶也可食用、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、、锌、等矿物质,能提取脂、质或作为咖啡的代用品

葵原产于非洲,埃及及加勒比海的安提瓜、巴巴多斯种植较多,是非洲和美洲及东南亚人民喜食的之一。葵富含有锌和微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤、细嫩。

葵按果实外形可分为圆果种和棱角种;依果实长度又可分为长果种和短果种;依株形又分株和高株种。株种高1米左右,节间短,叶片小,缺刻少,着节位低,早熟,分枝少,抗倒伏,易采收,宜密植。高株种株高,果实浓绿,品质好。

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