丝瓜的几大养生功效,一根丝瓜美白又淡斑!

时间:2018-06-20 09:26:14 来源:手机摄影拍照技巧作者:丝瓜点击:

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原标题:丝瓜的几大养生功效,一根丝瓜又淡斑!

丝瓜身为夏季的时令,有“美人”之称,十分受人们的欢迎。丝瓜营养价值很高,是夏季绝不可错过一款养生佳品。

丝瓜功效

1. 健脑

由于丝瓜维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康

2.美容

丝瓜藤和茎的汁液具有保持皮肤的特殊功能,能防止老化,消除斑块、使皮肤、细嫩,是不可多得的美容佳品

3.活通络

有止咳化痰、凉解毒的作用。外用可以止消炎、调理月经帮助

4.解毒消肿

丝瓜络味甘平,清解毒,利尿消肿

5. 抗坏

丝瓜维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏病及预防各种维生素C缺乏症。

6. 抗病毒、抗过敏

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用

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