时间:2018-06-20 09:26:14 来源:手机摄影拍照技巧作者:丝瓜点击:
丝瓜身为夏季的时令蔬菜,有“水美人”之称,十分受人们的欢迎。丝瓜的营养价值很高,是夏季绝不可错过一款养生佳品。
1. 健脑
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。
2.美容
丝瓜藤和茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能防止老化,消除斑块、使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解毒消肿
5. 抗坏血病
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