时间:2017-10-10 06:20:28 来源:晒晒娱乐圈作者:薏米点击:
洋葱是我们经常吃的食物,而洋葱不仅可以吃,据说将洋葱放在袜子里还能减轻感冒的症状,帮助身体恢复健康。一位叫詹妮弗的女孩就试验了这个方法,得到了很好的效果。
洋葱疗法
1、准备一个洋葱,切一片
2、将切下的洋葱放在脚底,可用布固定
3、穿上袜子就可以啦。
我们的脚底有7000个与各个器官相联系的神经末梢,而洋葱疗法正是通过这些神经末梢对人体的病毒进行清理,病症从而得到缓解。
洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。1.杀菌洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
3.降血压降血脂经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延缓衰老洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。
小编认为,洋葱疗法对个别人群是有一定效果的,但并不能一概而论。如果出现感冒多天还不好的话,就要多多注意身体了哦。
此外现在很多人都有湿气重,湿寒的现象。建议平时饮食的时候可以适当吃点洋葱帮助驱寒。当然我们还要多运动锻炼身体。祛除湿气,可这么做。
饭后百步走
吃完饭后,不如多出去走走散散心,不但锻炼了身体还能帮助消化,减轻胃部的负担,有益身心健康。
我们身边祛湿的食物有很多,像山药,薏米,葛根,红豆,芡实,玉米等,而其中薏米祛湿的效果最好,薏米性凉味甘。具有祛湿,健脾,利水,除痹等功效,作用十分温和。
目前市面上最多的薏米是,云南的曲靖薏米,贵州的兴仁薏米、以及福建的金沙薏米, 金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村,因金沙村得名,别名玉芦、玉珠珠,脱壳后称薏米,是仙游县著名的土特产,早在宋代就大面积栽培,已有上千年历史,在明代更是贵为朝廷贡品。
在中国众多的薏米中,当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的金沙薏米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。
做法:所有材料洗净后,倒入锅中倒入水,文火熬制成粥,即可出锅食用。
泡脚
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告