白菜的12种做法,口感滑嫩太美味,家家买得起,人人吃得起!

时间:2018-06-19 19:36:11 来源:舌尖上的美味作者:白菜点击:

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准备食材

南瓜200克,心1颗,2勺,蒜1食用适量,枸杞子少许。

制作方法

1.南瓜去皮切片备用。

2.盖保鲜膜微波高火3分钟至熟。

3.稍凉放料理机加少许打成南瓜泥。

4.打好南瓜泥备用。

5.心切丝。

6.锅中加开后放1勺,放入丝焯熟。

7.捞出备用。

8.锅中入,下入蒜片煸至金,捞出蒜,倒出。

9.锅中留底,重新放入蒜片,加1小碗清

10.倒入南瓜泥。

11.放入心,加适量,少许,大火烧开转小火煨。

12.撒些枸杞子,继续炖至心软烂。

干锅

准备食材

400g、五100g、葱适量、红椒20g、青椒30g、老抽20ml、蚝15g、2g、适量酒10ml、鸡精少许 。

制作方法

1.准备好所有的食材

2.五洗净切薄片,青红椒切圈,葱切碎。

3.炒锅倒爆香葱和红椒。

4.倒入五翻炒。

5.炒至五

6.再放入青椒炒香。

7.淋入酒炒香。

8.再加入老抽。

9.加入蚝

10.炒至五上色。

11.放入切片的翻炒。

12.加少许

13.在加入继续翻炒。

14.变软淋入少许鸡精翻炒均匀关火。

15.把盛入干锅,随酒精炉一起边加

用料1

帮500克;泡红椒4个;泡姜1块;蒜末1大勺;葱末1大勺;郫县豆瓣酱1大勺

做法

帮斜刀片成大片状备用

泡红椒切碎、泡姜葱蒜切末,郫县豆瓣酱剁细备用

、淀粉和拌匀成香芡汁备用

起锅放入泡姜末、蒜末、葱末和泡椒炒香,加入郫县豆瓣酱煸出香味和红

待底料炒出香味煸出红之后,倒入大火翻炒,把炒至稍微断生

香芡汁倒入用大火翻炒

待芡汁糊化以后撒上葱绿就可以起锅了

盛盘,上桌

炖粉条

用料

红薯粉条;;五;蒜姜葱

做法

先提前把粉条泡好,待用。这样好过煮时再放先。

干净掰开小片。

切片加入几片姜片冷下锅,记住一定冷同时下锅。这样才可以起到去味的效果

爆香葱,姜,蒜放入沥干的五.煸出一些,这样就不会觉得肥腻。再把倒入,等软了再放入粉条。加生抽,最后要加入少量盖上盖(只是为了焖软粉条所以可以根据的份量适量加)

最后加入葱段,根据口味。出锅

食材200克35克米25克香菇15克大蒜2克3克200毫升上2克鸡精各适量胡椒粉、芝麻食用

1 将洗净的切去根,再切成小段。

2 洗好的香菇切成块。

3 去皮洗净的大蒜切小块,备用。

4 用起锅,放入切好的大蒜,煸炒香。

5 注入备好的上,倒入香菇块,撒上洗净的米,略煮片刻。

6 再加入少许、鸡精,用大火煮一会儿,至汁沸腾。

7 倒入,拌煮至软。

8 再放入叶,搅拌匀,煮片刻,至食材熟透。

9 淋入少许芝麻,撒上少许胡椒粉,速搅拌匀,续煮片刻,至食材入味。

10 关火后盛出炒好的肴,装入盘中即可。

食材200克20克红椒各少许蒜末、葱段2克5克5毫升陈4毫升淀粉食用适量

1 把洗净的切成小块。

2 洗好的红椒切成小块。

3 用起锅,放入少许蒜末,爆香

4 倒入、红椒,翻炒至熟软。

5 加入适量

6 再放入陈,翻炒均匀。

7 撒入少许葱段。

8 倒入适量淀粉。

9 速拌炒均匀。

10 将炒好的盛出,装入盘中即可。

凉拌

食材250克30克蒜蓉10克红椒丝3克2克鸡粉3克10毫升捞拌汁各适量芝麻食用

1 将洗净的切粗丝,备用。

2 锅中注入适量烧开,放入少许食用,略煮。

3 倒入丝,搅散拌匀,焯煮约1分钟。

4 至其断生后捞出,沥干分,待用。

5 将焯煮熟的丝装入碗中,撒上蒜蓉,放入红椒丝。

6 加入少许、鸡粉、,注入适量捞拌汁。

7 再淋入少许芝麻速搅拌一会儿,至食材入味。

8 取一个干净的盘子,盛入拌好的材料,摆好盘即成。

剁椒

食材300克40克剁椒10克蒜片2克2克味精各适量淀粉、食用

1 洗净的切条,装入盘中,备用。

2 锅注,倒入蒜片,爆香。

3 放入,炒约1分钟。

4 倒入备好的剁椒。

5 加入、味精。

6 用锅铲翻炒匀,炒约1分钟至熟软。

7 倒入淀粉。

8 用锅铲翻炒均匀。

9 把盛出,装盘即可。

食材450克20克干椒15克大蒜各适量、鸡粉、料酒

1 将洗好的对半切开,再分别将叶切成小片。

2 大蒜拍破,切末。

3 锅中注后放入蒜末。

4 再倒入干椒煸香。

5 放入

6 翻炒片刻至变软。

7 再放入叶翻炒匀。

8 加入适量、鸡粉炒匀调味,倒入少许料酒拌炒至熟透。

9 将炒好的盛入盘中即成。

粉丝

用料

;葱蒜末;丸;粉丝

做法

锅里放少许,爆香葱蒜末,然后加一碗,放入丸,煮至沸。

放入,粉丝,再放,味精,,生抽,料酒调味,再煮2-3分钟,丸浮起,和粉丝软了,即可出锅

扒肥肠

准备食材

熟肥肠180克、心180克、葱、姜、蒜18克、精4克、味精2克、料酒6克、6克、鸡9克、高180克、45克、湿淀粉30克。

制作方法

1、大肠用一烫,切成斜刀片。心一切两半,用烫至七、八成熟。正面朝下,一颠一倒,摆成长方形,切成长条。用布挤干,四周切齐,用刀拖到盘内。把大肠放在的两侧,整齐地摆成两排

2、炒勺内加烧开,将葱、姜、蒜炒至色,捞去葱、姜、蒜、加上高、料酒、,把大肠轻轻摆人炒勺内,放到火上扒至约60克左右,加上味精,地转动炒勺,将淋上炒勺边,在、大肠的缝里勾上芡,转动倒人盘内内

3、炒勺内加上少许高、味精、勾上芡,淋上鸡,浇在大肠和上即可。

食材200克20克红椒各少许干椒、椒粉、葱末50毫升20克15毫升

1 洗净的切成两段,再切成细条。

2 洗净的红椒切去蒂,切段,切开,去,改切成细丝。

3 把切好的放入碗中。

4 倒入红椒丝。

5 放入葱末、干椒,加入椒粉。

6 再淋入少许

7 撒上

8 倒入适量

9 将碗中的食材搅拌均匀至入味。

10 取一个干净玻璃瓶,放入拌好的,压紧压实。

11 再倒入碗中剩余的泡汁,淋上少许酒。

12 盖上瓶盖,扣严实,置于阴凉处泡制4天。(适温10~16℃)

13 将腌好的泡取出。

14 摆好盘即可。

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