时间:2017-10-10 04:36:10 来源:淘气的葡萄酒网作者:酸奶点击:
刚刚过完中秋国庆双节,小编就是由于吃太多,导致肠胃有点不舒服,但是小编又不想吃药,然后想起最近网络上流行的酸奶红酒,听闻这两者搭配可以通肠胃,而且还在日本非常的火爆,很受大家欢迎喜爱,那么是不是真的有那么厉害的功效呢?
知名食品专家黄连珍指出酸奶对便秘是有一定的预防作用,酸奶可以改善肠道菌群,促进肠道蠕动,帮助消化和调理肠胃。红酒虽然没有预防便秘的功效,但红酒中所含的酚类等抗氧化物质能带给身体诸多益处。因此总体来说,在正常饮食的基础上,按照这个食谱吃对身体有一定好处,应该能起到预防便秘的作用,但说其有清肠功能有点太夸张,因为食物不能替代相关的专业治疗。另外,肠胃功能主要跟总体的膳食情况有关。
由于工作繁忙、生活压力大,许多白领女性都存在消化不良、便秘等问题。医学专家认为,便秘容易造成人头晕、腹胀、身材肥胖。想要消除便秘症状,除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗粮之外,葡萄酒加酸奶其实也是不错的“药方”。
众所周知,葡萄酒是天然的美容佳品,酸奶富含有益菌可以帮助消化,将二者混合调配后一同服下,可以很好地清除体内的宿便,达到美体瘦身的功效。
酸奶:酸奶是属于高钙食物,蛋白质的含量也很高,而蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸,可提升新陈代谢的速度;加上酸奶的饱腹感很强,也能促消化,很轻易的就能达到瘦身的效果。
红酒:红酒中含有微量的酒精,能促进你的睡眠,而睡前喝酸奶能温暖身体,这样就能加速全身的新陈代谢,让你在睡觉的时候也能消耗热量,燃烧脂肪。
步骤:
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