红酒加酸奶你试过吗?节后胖三斤的解决方法

时间:2017-10-10 04:36:10 来源:淘气的葡萄酒网作者:酸奶点击:

导读:红酒加酸奶你试过吗?节后胖三斤的解决方法2017-10-10 04:30 来源:淘气的葡萄酒网刚刚过完中秋国庆双节,小编就是由于吃太多,导致
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刚刚过完国庆双节,小编就是由于太多,导致肠胃有点不舒服,但是小编又不想,然后想起最近网络流行酸奶红酒,听闻这两者搭配可以通肠胃,而且还在日本非常的火爆,很受大家欢迎喜,那么是不是真的有那么厉害的功效呢?

知名食品专家连珍指出酸奶便秘是有一定的预防作用酸奶可以改善肠道菌群,促进肠道蠕动,帮助消化调理肠胃红酒虽然没有预防便秘功效,但红酒中所含的酚类等抗氧化物质能带给身体诸多益处。因此总体来说,在正常饮食的基础上,按照这个食谱身体有一定好处,应该能起到预防便秘作用,但说其有清肠功能有点太张,因为食物不能替代相关的专业治疗。另外,肠胃功能主要跟总体的膳食情况有关。

由于工作繁忙、生活压力大,许多都存在消化不良、便秘问题。医学专家认为,便秘容易成人晕、腹胀、身材。想要消除便秘症状,除了每天食用一定量的果和粗粮之外,葡萄酒加酸奶其实也是不错的“方”。

众所周知,葡萄酒是天然美容佳品,酸奶富含有益菌可以帮助消化,将二者混合调配后一同服下,可以很好地清除体内的宿便,达到美体身的功效

减肥原理

酸奶酸奶是属于高食物质的含量也很高,而质经过发酵而产生的短链氨基酸,可提升新陈代谢的速度;加上酸奶的饱腹感很强,也能促消化,很轻易的就能达到身的效果

红酒红酒中含有微量的酒精,能促进你的睡眠,而睡前喝酸奶能温暖身体,这样就能加速全身的新陈代谢,让你在睡觉的时候也能消耗量,燃烧脂肪。

红酒酸奶制作方法

材料:酸奶100克、红酒2

步骤

1、将酸奶倒于杯内,加入2匙的红酒

2、就这样红酒加于酸奶上,或者两者拌匀。

3、饮用时间可根据自身条件决定建议每天喝一杯。

关于酸奶红酒相关介绍就说这么多,现在的你学会怎么做了吗?

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