打死也不能给孩子吃的食物?到底有没有!

时间:2017-10-07 08:15:03 来源:作者:点击:

导读:对于孩子吃啥喝啥,妈妈们的敏感度总是 MAX,尤其是朋友圈隔三差五就转发的「这些食物打死我也不给孩子吃」,「这 N 种食物给娃吃就是害了娃」等文章,更是看得妈妈们如临大敌。那到底有
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对于孩子啥喝啥,妈妈们的敏感度总是 max,尤其是朋友圈隔三差五就转发的「这些食物打死我也不给孩子」,「这 N 种食物给娃就是害了娃」等文章,更是看得妈妈们如临大敌。

那到底有没有「打死也不给孩子食物」呢?

哪些食物孩子绝对不能

一句话总结:

成人的,孩子都能成人不能的,孩子绝对不能

胆,新鲜的木耳,和发芽的土豆等,本身就带有毒下去对身体有损伤,这种大人不能的,孩子当然就不能咯。

致癌烧烤呢?

了会变傻的爆米呢?

那都是添加剂的膨化食品呢?

抛开剂量谈毒行为都是耍流氓!!!

我家孩子XXX就肚子,是不是不能啊?

恩,每个食物不同孩子的耐受度是不一样的,不能以一概全,就算是孩子本身,不同阶段对于食物摄取的风险度也是不一样的。

与其每天将注意力放在「什么绝对不能」上,大家更应该关注食物对于不同年龄宝宝可能存在的风险

1岁以内的宝宝风险食物哪些

0~1 岁的宝宝,主要来自于母乳或者配方奶。六个月之后,可以逐渐添加一些辅食

辅食可以提供一部分营养,不过更重要的意义在于让孩子逐渐向常规饮食过渡。

在给辅食的时候,除了一岁以内不要添加有了两类食物需要特别注意

1蜂蜜

蜂蜜可能含有毒杆菌,成年人的消化系统可以应付它们。但儿的消化系统还没有发育完善,如果遭遇毒杆菌就可能中毒保险起见,辅食中不应该添加蜂蜜

2

一岁前的宝宝,不应该添加或任何形式,海儿童也不要加。

儿期的宝宝,如果过早离子摄取过多的话,将增加今后高压和心疾病风险,同时还对宝宝未有发育成熟的肾造成负担。

幼儿期的孩子容易呛噎的食物

宝宝长大后,能接受的食物种类多了起来,禁忌似乎也就少了很多。

这个阶段,对于小孩子来说,食物的物理状态产生的事故远远比食物成分要多。

这是因为,3 岁以前,孩子么的咀嚼功能并不完善,很容易「囫囵吞食」。而他们的食管还很细,很容易被卡住而导致窒息。

而最容易噎着孩子食物是:火肠。此外,果冻、硬果、生等坚果葡萄、生的小胡萝卜苹果、爆米等等噎着过许多孩子

而一些看起来「软」,实际上只是变形但不容易吞下的食物,也容易卡在食道里,比如生酱、棉、果冻、口香等等

还有,很多中国父母喜欢宝宝很强的吸能力,本身也比较软。孩子咀嚼不充分,唾液分泌得不多,进入食道就容易被「卡住」了。(绿豆糕之类的食物也很类似)

甜食&重口味健康无益多食不宜

健康无益的食物,还是尽量少,甚至,最典型的是以下两种。

1甜食

儿童食品中,多的往往都是高量、营养单一的食品。这样的食品得多了,营养丰富的「健康食品」就会得少,孩子发育也会进而收到影响

除此以外,甜食的太多,龋齿的隐患也很大。

2重口味

除了很多小朋友喜欢膨化食品,其实就是因为「味道足」,也有家长喜欢蜂蜜、浓等等加到食物中,理由是「孩子」。

这些重口味调味食物,其实这对宝宝并没有好处

口味食品得越多,孩子的嘴也就越「刁」,就越抗拒那些风味平淡的「健康食品」,于是进一步强化挑食偏食

所以,世界上并没有什么是「打死也不给孩子食物」,家长们一方面要放松心态,一方面也要尽量给孩子创造清单健康饮食环境

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