晚上吃姜毒过砒霜,有科学根据么?

时间:2018-06-14 21:36:14 来源:养生大全作者:生姜点击:

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对于养生朋友来讲,生姜仿佛是离不开的,平时一些生姜可以预防很多的身体问题,同时也可以养生,我们平时经常会听这样一句话,晚姜赛砒霜,也就是说晚上不能姜的,真的是这样吗?晚上姜毒过砒霜,有科学根据么?

让我们先来看看姜的功效

生姜味辛温,含有挥发、姜素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用

为啥不建议晚上

毒过砒霜,说得有点张。中医比较讲究阴阳调和,姜本身质温,属于补阳的食物,一般驱寒都会来点生姜。到了晚上身体开始收敛,进入养阴时段,这时候生姜反而会让阳气生发,长时间如此可能会导致人的阴阳失衡,所以才不提倡晚上姜。

晚上休息时间,全身都处于休整状态,而生姜温,可促进肠蠕动,多势必会影响夜间休息

所以提倡晨起可以点姜,激发情绪健脾温胃,促进气运行,还有美容养颜功效

生姜虽是个宝,也有人群不宜食用,比方有眼疾,有痔疮,有痈肿的人群生姜对胃粘膜有刺激,所以不论天夜晚,都不可多食;烂姜更是不能,其中含有的樟素对肝有损害,可诱发肝癌。

提醒:姜好用好是宝,用不好也是有作用的啊。

对于养生朋友来讲,生姜仿佛是离不开的,平时一些生姜可以预防很多的身体问题,同时也可以养生,我们平时经常会听这样一句话,晚姜赛砒霜,也就是说晚上不能姜的,其实晚上可以适量一些姜,但是不能多哦。

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