时间:2018-06-14 20:46:01 来源:美味尽世间作者:美白点击:
夏天到了,大家又进入了烤焦模式。稍不小心就黑成了炭,这个时候谁白谁就赢了。真可谓一白遮三丑。小编今天就来和大家分享一款超级有效的美白果汁~保证睡一觉起来就见效!
首先,我们需要准备这种水果的粉末。相信大家都不认识吧,这叫卡姆果。它含有非常丰富的维生素C, 维生素C含量比柠檬高40多倍!但是由于它非常非常难吃,所以我们来探索一种既好吃又能美白的方法吧!
这个卡姆果本果
3.脱脂牛奶
4.蓝莓(可忽略)
5.杏仁粉
两勺酸奶+一勺牛奶+一大勺白糖+蓝莓20粒+卡姆果粉半勺+杏仁粉一大勺 然后拿果汁机搅拌均匀就可以了。每天睡前2-3小时,不仅可以美白还可以通便排毒~大家快来一起尝试一下吧~
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