注意!枸杞再好,这几种人也碰不得

时间:2018-06-14 20:15:59 来源:健康与养生作者:的人点击:

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枸杞是现代大多数人都认同的一种养生食材,“保温杯里泡枸杞”、“到了某个年纪,和啤酒都想放枸杞”这些话估计每个人都说过。

枸杞子具有养肝,滋肾,润功效,枸杞叶还能补虚益精,清明目。但是枸杞并不是适用于所有人,有一部分人还真的是不适合枸杞养生

夏季阴虚体质

阴虚的人食桑葚容易造成上火,尤其是生时更甚。

患有高压、情太过急躁的人

由于枸杞子温身体效果相当强,患有高压的人可能会因为食用桑葚导致压更高;子急躁的人火气大,再桑葚就属于火上浇来了。

感冒发烧腹泻的人

感冒发烧也是体内有火气,所以在这期间食用枸杞要注意

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天一点,才能见效,枸杞子含甜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、、磷、成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

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