夏天这种蔬菜最营养,好吃又补钙,儿子隔天一次,给肉都不换!

时间:2018-06-14 20:06:13 来源:新奇美食文化作者:丝瓜点击:

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儿子平时最喜欢的就是丝瓜仁,又鲜又嫩,于是我让妈妈家里面带儿子,专门跑去市场买活,还好来得及大还有,要是在平时早就卖完了这个点,买完大立马跑回家。因为天气如果时间长离就会变成死,这样就不好了,回到家后立马就开始准备处理妈妈看到后就让我去带儿子,她来做,记得以前在家的时候妈妈什么都不让我碰,连刷碗都没有过,后来嫁给了老公生活就的都要靠自己,尤其是有了儿子以后,原来不会的现在都学会了,可是在妈妈眼里还是把我当成那个什么都不会的小姑娘。不一会儿功夫几个就被妈妈炒好了。尤其是那到丝瓜仁,儿子的最多,一边一边还外婆做的好,可把妈妈高兴坏了。儿子一个人就了大半盘,剩下来的妈妈一口都没,直接放到了我面前,说我在家里天天,我腻了,你把剩下来的都了,我知道这是妈妈舍不得留给我,因为小的时候她一直都是这样。

丝瓜仁不但好,而且特别的,尤其适合孩子,家有孩子的千万别错过夏季这道美食。同时不光是孩子,作为女人的我们也要经常,她是最好的最天然美容食品丝瓜具有美,抗皱增加皮肤功效,越皮肤越好,女人千万不要错过了。今天小编就把这道做法分享给大家,无脸男女老少都事宜。

名:丝瓜仁。准备食材:主料:丝瓜一根,活适量。配料:玉米适量,豌豆粒适量,辅料:植物适量,食适量生姜适量,生抽适量,蚝适量制作方法:第一步,将买回来的活去壳取掉丝线,留有仁,然后将清洗干净放在一个干净的容器里面。

第二步,加入适量的食生姜粉、生抽搅拌均匀,大约腌制十五分钟。第三步,腌制好了以后将里面腌出来的分倒掉,然后将准备好的玉米粒和豌豆粒放入仁中,继续搅拌均匀。第四步,将丝瓜去皮,然后切好,清清洗干净后沥干分备用。

第五步,取一个干净的锅并且预,然后倒入适量植物,待后将腌制好的仁倒入锅里面均匀翻炒,直到仁变色。第六步,将切好的丝瓜放入锅里面均匀翻炒,再加入少量的清,盖上锅盖烧开。第七步,丝瓜熟了以后加入少量的食和蚝即可,这样一道美味丝瓜仁就做好了,喜欢朋友们千万不要错过了。

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