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女人40老得快，多吃这种野菜，延缓衰老、美白滋养肌肤、调经

时间：2018-06-13 19:26:13 来源：健康与养生作者：维生素点击：

女人40老得快，多吃这种野菜，延缓衰老、美白滋养肌肤、调经

1、蚂蚱菜

蚂蚱菜，含有丰富的维生素c和维生素e以及大量胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后，能提高人体素质，延缓人体衰老，另外它含有的维生素c和维生素e还能直接作用于人类的皮肤细胞，能淡化色斑，减少自由基对人类皮肤的伤害，可以美白滋养肌肤。

2、野生洋荷

野生洋荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效。

3、斜蒿

斜蒿，有较高的食用价值，富含糖类，食物纤维，钙，磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养成分；具有清热解毒、利尿消炎、开胃补脾、降压抗衰老、抗癌防癌等功效。

农村这些野菜，你吃过吗？

（以上图片均来源于网络）

客人吃剩下的菜餐馆会怎么处理？说出来我都不敢相信

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