时间:2018-06-13 11:21:38 来源:旧物利用家作者:就会点击:
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生菜
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生菜中膳食纤维营养物质高,常吃可以消除多余脂肪,同时丰富的维C能帮助我们美白哦。
1、将生菜根切下,约4厘米。如果底部不平,可将其削平,易于放置(生菜适宜的生长温度是15℃-25℃)
2、把菜根放在盛水的容器中,容器不宜过大,或用隔板固定,保持其直立不倒。
葱
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葱的功效昨天一路哥已经说过了,查看请点☞胃病、感冒、失眠全靠它,这蔬菜两块钱一斤,包治百病!
1.将葱根部切下,保留一部分泛青的茎部。
胡萝卜叶
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胡萝卜叶子比胡萝卜营养价值更高!有降血糖,防止血管硬化等功效。经常食用还能防治高血压。
(小提示:需选择新鲜的胡萝卜,最好带点芽,种植前不需要削皮。)
2.将胡萝卜头洗净后放入器皿,倒入0.5-1厘米的水,每天换水。
3.放在有光照处,约5天就会长出新芽了!
4.胡萝卜叶长到10厘米左右就可以收割了,做成凉拌菜清新爽口!
芹菜
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芹菜的营养价值很丰富,不仅能平肝清热,祛风利湿,还能除烦消肿。它只含高蛋白不含任何脂肪,非常有利于减肥。
1.将芹菜根切下一段,清洗后放入玻璃瓶中,倒入清水没过根部。
4.约1周后,新的芹菜茎就会长出来了!
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俗话说,一片姜三味药。生姜可以快速驱寒健运脾胃,提防流感,它的气味还能安身助眠。
1.将生姜平放到土中,有芽的芽点朝上,盖上5-10厘米的土,把水浇透。
(选择健康饱满的姜块,最好已经有1-2个芽。花盆注意控制排水。)
2.保持土壤湿润和遮阴通风,约1个月后,绿色的小芽就会长出来。
香草(罗勒)
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1.切下约10厘米的罗勒叶,取叶子节点上方的部分,将枝条下半部的叶子都去除。
2.将切下的部分放入水中,保持叶子高于水面,平均1-2天换一次水。
3.一周后会开始长出根须,根须约5厘米长时,即可取出,移植到土壤中。
辣椒
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辣椒内含有的辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有降血脂的作用。
2.将辣椒籽洒在土壤上,并每天定期浇水,保持土壤湿润,5-10天就会发芽。
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