这食物吃一口血压低一点,心脏病糖尿病都治,但就这病千万不能吃

时间:2018-06-13 10:26:09 来源:老翟聊肝病作者:莴笋点击:

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食物一口压低一点,心尿病都治,但就这病千万不能

莴笋可以冷拌、炸或腌制。它是一种家庭

莴笋富含无机维生素,尤其是烟酸。石笋中还含有一定量的锌、、钾等微量元素,是的27倍,有利于调节体内的分平衡。

莴笋的好处:

1。莴笋具有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动的作用。对高压心病患者具有利尿、降压、防止心律失常的作用

2。莴笋中富含的烟酸是胰岛素的活化剂。尿病患者常莴笋,可以改善的代谢功能。

3。莴笋中的容易被人体吸收。新鲜莴笋可经常用于预防治疗

这种人不适合莴笋:

莴笋又苦又冷。脾胃虚弱者不宜多

凉拌莴笋

配料:莴笋500克,,鸡精,芝麻,大蒜适量

1。将莴苣上的老叶和外皮去掉,切成丝,盘起来。

2。将大蒜捣碎成泥,倒入小碗中,加入各种调味品,搅拌均匀,倒入莴笋中。

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