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不常见的一种水果，吃了可以健脾养胃，清热解毒

时间：2018-06-13 09:26:09 来源：洋洋的小叶作者：女性点击：

也许很多人都认为水果都是长在树上的，实际上有一种水果，既可以当作蔬菜，也可以作为水果食用，而且是生长在地下的，并没有长在树上。很多农村人叫它地下神果，那么这种地下神果到底是什么呢？它又有什么功效呢？那就是有着很多功效的雪莲果，一起去看看雪莲果到底有哪些功效吧。

雪莲果简介:

在我国的很多农村里都种着这样一种果实，样子很像红薯，但是皮肤好像比红薯要白一些，而且产量还比红薯要高。然来这个像红薯一样的东西被称为“雪莲果”，在国外被称为亚贡或者阿贡，即“神果”之意，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物，菊薯属植物，故又称为菊薯。菊薯的块根含有丰富的水份与果寡糖，尝起来既甜又脆，也可以当做水果食用。

雪莲果的功效与作用及食用方法

雪莲果经常出现在很多美味的菜肴中，雪莲果可以说是一种天然的保健食物，对人们的身体是有很多好处的。从大体说，雪莲果可以软化人们的血管，还可以健脾养胃，清热解毒降火。再从细说，雪莲果对于女性也有很多作用，女性的身体比较虚，而且很多女性体寒，而雪莲果是可以改善这些症状的。雪莲果是可以治疗女性月经不调，还可以去寒气。

吃雪莲果的好处

雪莲果的好处有很多的，吃雪莲果可以清热解毒，雪莲果是非常好的药用水果，里面含有丰富的蛋白质，是非常具有保健意义的。雪莲果对于女性来说，好处更是大大的放大，很多女性经常都会遇到月经失调，痛经的情况，十分恼火，雪莲果对于女性来说，作用更大一些，它是可以治疗女性月经不调之类的疾病的。另外，吃雪莲果的时候一定要吃新鲜的。

通过以上文章的介绍，我们已经知道了这种地下神果就是雪莲果，雪莲果的功效是非常多的，尤其对于女性来说，治疗一些妇科疾病有着很好的效果，另外在吃雪莲果的时候，我们还可以用它做菜，制作各种美食。它有着清热解毒祛火的作用。秋冬的时候可以说是吃货的圣品。

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