当前位置：首页 > 生活 > 食谱

这种水果生命力顽强，被称为“水果药王”

时间：2018-06-12 20:01:04 来源：凤凰网作者：百香果点击：

近几年有种水果非常火，从拉美风行至亚洲，被称为“水果药王”，它就是百香果。果肉间充满黄色果汁，似生鸡蛋黄，因此百香果也叫鸡蛋果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物。

成熟的百香果果肉呈有黄色和紫色，酸甜适中、果汁香味浓、气味芬芳。果实的营养也十分丰富。

百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，因此百香果被称为“水果药王”。

1、消炎

百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜

百香果中的维C比橙子高8倍，维E比苹果高10倍，果汁中的SOD酶可以有效地排除吸烟者体内的尼古丁，避免有害物质沉积，达到改善皮肤、美容养颜的作用。

3、防止抑郁

百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。

4、治疗失眠

百香果能够治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；

5、防癌抗癌

百香果中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长，是保健防癌的理想水果。

百香果香浓多汁，气味芬芳常被用来榨汁，因此也有“果汁之王”的美誉。，百香果属于热带和亚热带地区的水果，对生长环境和土壤的要求不高，极易种植，鸡蛋果喜湿润，但忌积水又怕干旱，积水时要及时排干水，干旱时要勤灌水，在家种一颗方便打理，夏天还能给你庇荫哦，不过现在种植建议选用多年生长苗。

甜甜的无花果，南北都可种植，大大的果子大大的营养。它富含维生素C和纤维素。可以助消化，治疗食欲不振，还可以预防便秘喔。当做盆栽种在家里也是非常漂亮的哦！关键这家伙容易种植，平时不用这么打理，就能结果多多。

嘉宝果含维他命C、高钙、磷、铁、纤维、碳水化合物、维他命B1、**酸、卡路里、核黄素、色氨基酸、灰分、脂肪、蛋白质等15种以上之高营养成份。药用价值也很高，经常食用嘉宝果有利于预防心血管疾病，增强抵抗力，尤其对女性的皮肤亮丽有着显著促进作用。除此之外，嘉宝果四季都可开花、结果，在家种一颗一年都不用买水果了。

桑葚果里面含有多种维生素、无机盐和氨基酸等营养素物质。有提高身体免疫力，疏通疏通血管、补肝，益肾等功能。所以市场上价格比较贵，桑葚果酸甜适中，好吃不腻，在家里种一颗不仅容易打理，结果多全家都吃不完。

佛灯果产地热带美洲，抗寒力比较强，我国大部分地区都能种植，它果实清甜，具有极高的营养价值。对女性的身材保养更是有效，佛灯果又名佛思果，有很好的寓意，中在家里有保护家人的平安健康。

很多人不喜欢榴莲，因为榴莲果实的味道很难闻，但是榴莲树却有一个迷人的芳香。果实也非常有营养。泰国榴莲号称“热带水果之王”的榴莲好吃又营养，榴莲除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤。

红糖、阿胶就一定补血？其实这6道素食菜比阿胶更补血！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章