时间:2018-06-11 15:28:20 来源:口水大搜罗作者:火龙果点击:
如果你想减肥的话一定不要错过夏季,在这样炎热的天气中,很多食物变的没有吸引力了,看最爱的火锅都不可爱了....
随之带来的一笔开销费用当然就是各种冷饮和水果了,红心火龙果含有较高营养,它含有较高的花青素,能有效防止血管硬化。其实火龙果还可以做成很多美味小甜品,今天咱们就来学习一种——火龙果椰奶冻。
将一个火龙果榨成汁备用。
吉利丁粉加入牛奶中,静置20分钟。(牛奶不宜过多,30g左右)
将牛奶、奶油、砂糖、椰浆、火龙果汁,混合搅拌均匀,用同样的方法隔水加热,加热后倒入准备好的吉利丁液。
在容器上平铺一层保鲜膜,以便容易脱模。
等椰奶液放凉后倒入模型中,放置冰箱中一晚,第二天取出,将凝固好的椰奶冻切块,并在盛有椰蓉的碗中滚动,均匀粘上椰蓉即可。
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