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孩子不爱吃早餐，做这份早餐，孩子一次吃五个！

时间：2018-06-11 01:35:25 来源：潍坊7080美食俱乐部作者：早餐点击：

宝宝不爱吃早餐，做这份早餐，孩子一次吃五个——难怪孩子不爱吃早餐，又香又软的早餐饼，快来学做早餐吧^

早餐可以说是一天之中最重要的一顿饭，现如今有很多家庭的孩子，早上并不爱吃早餐，作为家长值得反思一下，孩子不爱吃早餐的原因是什么呢？其实在妖妖看来，主要原因是父母给孩子准备的早餐不合口味，或者是一种早餐反复给孩子吃，孩子早就吃腻了，所以导致了孩子都不愿吃早餐了！

今天小编就为你分享一种口感香软，而且营养丰富的早餐饼，保证你家孩子，特别的爱吃！

玉米青菜馅早餐饼

【食材】

普通面粉500克、酵母粉4.5克、水适量、粗玉米粉150克、小白菜60克、葱20克、盐适量、胡椒粉少许

【做法】

1、先将酵母粉用一碗温水搅匀放置10分钟后，分次倒入面粉中搅拌成絮状，再放面板上揉成面团醒5分钟左右。

再继续揉，面团会很光滑，和好的面团盖上保鲜膜，发酵至原来体积的2倍大即可

2、准备饼馅的食材，小白菜用开水焯烫捞出挤掉水分切碎，葱拍扁切碎

3、先用少许水将玉米面调拌成渣状，再倒入切碎的小白菜、葱、胡椒粉、盐、三汤匙植物油，一起调拌成馅

4、面团发酵好了，案板上洒一把面粉，将面放在上面反复揉进行排气

5、排好气的面团分成9个一样大小的剂子

6、将每个小剂子捏扁，放上馅料，包起来

7、再用掌心将面压扁，醒10分钟

8、电饼铛或平底锅预热，倒入少许油刷均匀

9、将饼放在上面，盖上盖子烙至两面微黄即可

美味的玉米馅饼就做好了早餐

还在“饭后百步走”？当心坏习惯悄悄伤害你！

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