3种肉被拉入伤肾黑名单,肾友再喜欢吃也要戒掉,避免病情加重

时间:2018-04-20 14:23:59 来源:育儿微刊作者:尿酸点击:

导读:3种肉被拉入伤肾黑名单,肾友再喜欢吃也要戒掉,避免病情加重2018-04-20 14:20 来源:育儿微刊一旦被诊断出肾病后,肾友们就要有自
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一旦被诊断出肾病后,肾友们就要有自我保护意识避免一切可能会损害到肾的事情。括的方面有很多,物、饮食、日常行为等。其中尤为重要的是饮食管理

关于饮食方面,争议最大的要数食物了,有些人说不能,甚至坚持素食主义,有些人说瞎说八道,怎么行?到底谁对谁错,到底该不该

其实每个人情况不同,根据自身的病情,只要的合理就不会用问题

3类肾友要忌,小心导致病情加重

第一类:动物

典型的常的有猪肝、猪肾、猪、猪脑等,但不仅限于猪的内容,还有其他动物。肾友不能这些食物主要是两方面原因

一方面这些食物含有胆固醇很高,比如每100g猪肝含胆固醇158mg,猪是314mg,猪肾含405mg,猪脑更是高达3100mg。肾友通常都存在压高的情况,常动物导致脂升高,从而影响压的稳定,即使非肾病患者也要少。每100食物超过90毫克胆固醇的内尽量少

另一方面,动物属于高嘌呤食物,嘌呤进入体内后会形成尿酸,太多动物导致体内尿酸升高。肾友从肾功能出现损失后,排毒能力就开始下降,其中就括尿酸,尤其是到了肾功能不全之后,检查常规可以明显看到肌酐升高后,尿酸也会升高,因此肾友应该控制尿酸的摄入。

第二类:鸡、鸭皮

鸡、鸭属于一种,相对于红如猪、羊、牛来说含有更多的的质,脂肪更低,肾友们可以适当的多点。

注意鸡、鸭皮尽量不要,这些皮起来感觉非常香,殊不知同样也含有较高的脂肪和胆固醇,对于肾友们来说也不是不能入口的食之一。

第三类:腌、熏等加工

这类食物最大的特点就是含分超标,对于肾友们来说低饮食是肾病饮食原则中基本的要求,不论处在肾病那个阶段,都应该尽量低饮食,有利于病情控制。尤其对于伴有肿、尿和高症状的患者,更应该做到。

有患者说了,说了半天还是不能,错,这3类食都是尽量少的,并不是不能

有些患者觉得麻烦,干脆就素食了,其实这也是种饮食误区。下面这些建议肾友可以多点:

1、

最好选择含有较低的脂肪和量,且含有丰富的质、维生素及脂肪酸。含有的完全质更易人体吸收,不饱和脂肪酸有利于降低胆固醇,丰富的镁元素保护管系统,有利于缓解肾病患者可能存在高压、心病等并发。

2、

这里建议的是淡,深一般含嘌呤很高,同样含质、膳食纤维高,且质松软易消化,对肾友来说是病后调养的不错食物

3、鸡

上面说过,鸡,滋补作用大,食用方法最好选择煮或者凉拌,尽量不要选择熏烤、炸。

其实并没有什么绝对不能食物,只要对病情没用太大影响都可以

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