老公每天必吃这道汤, 连续一个月, 身体出现了许多惊喜变化!

时间:2018-06-10 16:28:09 来源:新奇美食文化作者:适量点击:

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大家都知道容易了难,对于子来说减肥是一件非常不容易的事情。没有人都有自己的一段减肥心酸史,我的老公就是其中之一。老公为了减肥可是备受折磨,其实一开始老公是一个不算也不算的人,175的个子体重140,对于男生来说这个体重应该是正好的,可是自从和老公认识以后老公体重就这么一直蹭蹭的长,等我生完儿子以后,老公竟然不知不觉了50。记得有一次我上班的时候正好遇到一个同事,同事就和我说你家对象怎么那么多啊,从一个帅小伙变成了一个大叔,然后同事就告诉我说那天他去市场买,正好看到一个男的蹲在那里买胳膊特别的粗,后背有宽有后,结果近距离一看竟然是我老公,当时吓了她一跳。于是回家我就把这件事情讲给了老公听,老公一听立马跑到镜子边照了一下,没想到竟然真的是的,于是立马决定减肥。可是老公这条减肥路走的并不顺心,减肥出现早搏,节食因为胃不好了好几天,跳减肥操又跳出间盘突出。正打算要放弃的时候,一个朋友给他了一个主意,就是每天冬瓜豆腐,他说他就是每天坚持这道下来的,老公听了立马高兴起来。便开始了他每天冬瓜豆腐减肥生涯,连续了一个月,老公让我给他买了两次裤子,一次比一次大,结果上称一称竟然了十。可把老公高兴坏了。冬瓜是一种非常好的减肥佳品,消脂减肥,是减肥人士最佳的选择。今天小编就来和大家一起分享这道美味减肥冬瓜豆腐,要减肥朋友们一定要记得试试哦,坚持食用,你的身体也会发生惊人的变化

名:冬瓜豆腐

准备食材

主料:冬瓜适量豆腐适量

配料:大蒜两瓣,小葱一颗,海带适量

辅料:植物适量,食适量,香适量,香适量淀粉适量

制作方法

第一步,将新鲜的冬瓜去皮,去皮,然后切成小块,放在清里面清洗干净后捞出来,沥干分。

第二步,豆腐切块,海带清洗干净

第三步,大蒜去皮清洗干净切好,小葱去皮清洗干净切好。

第四步,将锅里面放入适量植物,待后将切好的大蒜放入锅里面爆炒至香味出来。

第五步,放入切好的冬瓜,加入适量生抽均匀的翻炒。

第六步,倒入适量的清烧开。

第七步,倒入切好的豆腐和海带小火煮几分钟。

第八步,加入适量的食

第九步,倒入淀粉勾芡。

第十步,加入适量的香,味精和香,最后撒上一点葱即可。

读者们学会这些了吗?味道真的很不错,值得大家品尝一下。小编是新奇美食文化,如果喜欢小编的请多多点赞、关注、分享。你有什么关于美食观点或者意见,欢迎大家在评论区留言,分享给更多的人。小编再次感谢大家的喜阅读和关注。

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