当归、黄芪泡茶喝的神奇!

时间:2018-06-10 05:15:44 来源:药材说作者:黄芪点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

现代的提到美容,想到的往往就什么化妆品,护肤品,保养品之类的,但是这些东西虽然见效,但却会给皮肤带来伤害,留下作用。其实,中也可美容养颜

当归养生

这款方子,用量是当归的3-4倍,服用期间如果有放屁现象,是好事,继续坚持。另外,不要和萝卜同服,影响芪补气的功效,也尽量少生冷腻的食物

材料:当归5g,芪15-20g,红枣5颗(可不放)

服用方法:第一次沥出汁以后继续添加清,依旧是煮开以后转小火30分钟。两次煎的汁合并,一天分2-3次服用完。可以连续喝半个月停半个月,接着再喝半个月再停半个月,如此反复

红颜不老--舒肝补

材料:玫瑰6朵,菊6朵,枸杞5g,炒红枣5-6粒,冰少量,决明子5克。

做法:

1、用到的材料有枸杞、菊、玫瑰,还有炒红枣。然后将所有材料用温洗一洗,炒红枣还需要掰开。

2、所有材料放入小锅里,添加清,煮滚后转小火煮20分钟即可饮用。如果在办公室直接用冲泡就可以。

注意:

和金菊之分,治实症,金菊治虚症。

红枣炒过后更偏于健脾,不炒则偏于补

决明子建议炒过后再冲泡,直接冲泡味太寒。

要做暖女人、美女人--红枣

双虚的症状:昏、眼、畏寒、冰冷、容易疲倦或没有力气、月经不调、低等等。常用八珍、四物、十全大补、当归补等来调理。说实话,这些方剂的味道让我都觉得晕,材也多,不一样的体质用量和侧重点都不一样。

红枣,气双补,操作十分简便材只有两味:芪和红枣用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。

材料:芪10-15g,红枣6粒,清2-3小碗。

用量:每天1-2次。

做法:

1、红枣用温泡发洗净后,去核。(不去核会有些,如果体质比较寒的也可以不去核)

2、芪和红枣用清浸泡20-30分钟。(正常煎都需要把材泡20-30分钟,以便于的析出)

3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉,要用明火)

3个步骤,一般煎如果没有特殊情况说明,都是采用这种方法,即先浸泡,后点火煮。煎的容器最好用砂锅或者瓷锅,没有的就用不锈钢的,不要用其他金属类的容器。

这款适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。这就不一定只限于冬季来喝,平时也可以喝。

除了食疗,平时还要注意熬夜、每晚泡、多锻炼、少食物。尤其是最好在11点之前睡觉,这才不会损伤气晚上的11点-1点是胆经当令的时候,这个点之前睡觉,才会气色红润,如果超过这点,还容易眼圈。

最后再讲一下喝这注意事项:

1、体质结核等人群适宜饮用;

2、感冒、发上火时不适宜饮用;

3、经期也可以喝也可以不喝,如果有异常情况就停,如果没有什么异常情况也可以继续喝。

4、饮用期间,最好不要腻、太寒的食物。萝卜也最好少,会减弱芪补气的功效

5、10g芪的用量,再加上红枣自身的甜味,煎出来的汁基本没有味,不要乱加

当归养颜可以补养气,气充足,经络畅通了,脸上的顽固色斑、痘印自然就会变淡甚至去除,它的功效红枣相似,如果不习惯当归的味,就用红枣代替,可以直接泡喝。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告