时间:2018-06-09 18:54:49 来源:suncity阳晨作者:首页点击:
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夏季,也是人体肝气生发、活动力渐盛和摆脱疲倦的时机,正是养肝的好时节。不过,传统中医认为养肝前需「补肾」,坚果类食物就是最简便的补肾饮食。
4 揉至扩展阶段。
5 发酵至二倍多大。
6 面团排气揉光滑,擀大片,宽度比土司盒短一些。
7 撒上坚果。
8 卷起放入吐司盒
9 二次发酵后(约四十分钟),入预热的烤箱中层180度40分钟。
取一份黑芝麻粉面团、一份原味面团,分别擀开,然后叠一起,继续擀开。
阳晨450克粉色花形土司盒
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