别把这2种草当垃圾扔掉,湿气重的人每天吃点,排除湿气更健康

时间:2018-06-09 15:51:41 来源:鹏尚阁说美食作者:湿气点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

今天来教大家几个祛除湿气的好办法,大家学会对身体好处会很大哦。

别把这2种当垃圾扔掉,湿气重的人每天点,排除湿气健康

首先是艾这种植物,其实这种植物很常见,不止在农村,很多城市野外也是有很多的,只是不被人注意而已。《本纲目》记载:“艾叶能灸百病。”,尤其是温经止、去湿散寒、平喘止咳的效果特别好。所以只要等到艾上市的时候,将新鲜的艾做成艾糍点心,或者加工成各种式和食用,或者用艾,都有非常好的去湿作用

除了艾,我们生活中很常见,但基本上都被当垃圾扔了的玉米须,也是去湿神器。只要准备玉米须1g,蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰0.3g,做成蒲公英龙须,每天泡一杯代饮,去湿气效果是一流的。

蒲公英,入肝胆经,可以帮助身体排出更多的分,它还有抗菌消炎,清解毒的功效。而玉米须又称“龙须”,利消肿、平肝利胆,去湿气效果绝对是一流的,再加上调和效果很棒的玫瑰,使得这种泡出来不温不,不分男女老少,都可以喝。

上面小编介绍的,虽然是两种不起眼的食材,但是去湿效果真的很好哦,大家可千万不要错过了。另外,小编还给大家准备了几款便捷祛湿产品,对于体内湿气重的人来说,绝对有帮助

冬瓜荷叶是清肠胃、刮腻的好东西,而且冬瓜和荷叶都有天然祛湿、消肿的功效,常喝不仅可以减肥,更能通过我们身体的循环系统,将湿气和垃圾全部排出体外,想要祛湿又想要减肥的人,喝冬瓜荷叶是再适合不过了!

自古以来就是很受欢迎的一种养生品,它甘、微寒,具有散风、平肝明目功效,而且喝起来气味芳香,能让人心旷神怡。如果泡的时候加些冰,还能稍微减弱一下寒,对肠胃更有好处男女老少都非常适合喝的哦。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告