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锻炼宝宝咀嚼能力，防治便秘，主食居然还能这样吃？

时间：2017-10-09 19:02:33 来源：搜狐作者：切碎点击：

芹菜肉末软饭

材料

A.猪肉20克→切碎

B.茄子30克→去皮→切碎

芹菜30克→切碎

C.米饭60克

做法

锅内加入少许油→放入A炒至肉变色→放入B、C煸炒一下加入高汤放入米饭煮5分钟

功效

芹菜含有丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。

适合1岁以上宝宝

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