女人多吃这水果,减肥瘦身还能抗衰老,比护肤品都有用!

时间:2018-06-08 13:26:38 来源:减肥一生作者:抗氧化剂点击:

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很多事情的发展并没有像人们想象中的那么顺利,无论做什么事情都应该做好最坏的打算,提高自己的承受能力

桃因色而得名,在中国华北、华中、西南一带栽培较多。它含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维及多种微量元素质紧致多汁,果大,是一种口感较好的果。桃甜多酸少,味道鲜美,令人口齿留香,有“养生之桃”的美誉。

美容养颜

桃中是有丰富的α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、维生素C和番茄素等抗氧化剂的,能够有效的清除自由基,具有祛除斑、抗衰老功效

减肥身:

桃中不仅营养丰富,而且纤维素含量也是比较高的,能使人产生饱腹感,促进肠胃蠕动,帮助消化,从而可以帮助减肥身。

各位朋友们,你桃吗?你喜欢这种果吗?

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