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三分钟就能完成的三明治，国庆再忙也要记得吃早餐哟

时间：2017-10-09 17:26:10 来源：慵懒的吃货作者：面包点击：

国庆长假到了大家都在争分夺秒外出旅游，今天就给大家介绍一款只需要三分钟就能做好的早餐——三明治。

材料：面包一片、鸡蛋一个、火腿片2片、番茄酱一小包（可以根据个人口味换成自己爱吃的酱料）、金枪鱼罐头一个、芝士粉少许、平底锅一只、油少许。

第一步，将面包边和面包心分离，面包心放一边备用

第二步，把面包边丢到平底锅里，开小火，火不能太大，太大容易糊

第三步，锅内温度之后在面包边中间倒少许油，将鸡蛋打进去，稍微晃一晃，让鸡蛋铺整个面包内部。

第四步，待鸡蛋七八分熟的时候放上2片火腿

第五步，撒芝士粉，这里因为我加了自己喜爱的芝士粉，而且芝士粉含盐分高，所以没放盐，当然你也可以根据自己的喜好放入生菜等其他材料。

第六步，把前面留用的面包心盖上火腿上面，做到物尽其用。

第七步，将做好的三明治翻面撒上番茄酱或者沙拉酱，就大功告成啦！！！明天早上赶紧试一试吧，带上它愉快的开始你的国庆八天乐吧。

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