孩子上幼儿园后的早餐,一周七天不重样,样样孩子都爱吃!

时间:2018-06-06 17:26:22 来源:PINGO美食厨房作者:早餐点击:

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孩子幼儿园后早餐都是在幼儿,现在也就周末给他做早餐了。近来的早餐基本都是没有面食的,面对人体的伤害,有兴趣妈妈可以看看《谷物大脑》这本。但是面食是真好啊[难过]。。偶尔也控制不住。

1~简单早餐:荷 青椒 牛奶谷物 石榴 干果。

现在连谷物燕麦也没怎么孩子了。要多

孩子的最,煎好加点

2~一家三口的早餐紫薯 三文 洋葱胡萝卜 薯条。

三文专业煎法:后撒点海,每一面都煎到变色,皮可以不要去掉,煎到焦脆很好

3~胡萝卜洋葱 烤红薯 红薯 紫甘蓝 瓜 奇异果。

豆浆机做的。红薯是空气炸锅做的。

4~母女两人的早餐 薯条 荷 炒菠 胡萝卜

简单馅加洋葱末加青椒末加点 一点料酒 煎到两年变色即可。

5~喜欢薯条的孩子

卷 西蓝 薯条 大米小米 小西红柿

6~烤面

元宝喜欢,每次看到都说要,都会跟他说要少,他每次都说好久没了[骷髅]

7~周末早餐:煎 葵 自烤抹蔓越莓糕 牛蜂蜜百香果

8~十五分钟的早餐:西蓝牛奶泡麦圈 猕猴桃。

9~早餐:煎 煎三文 奇异果。每天问儿子怎么,他都会说荷,我们一家三口都,基本不腻。但我还是经常换个做法,还是怕他腻[大]

10~煮牛奶巧克力谷物粒。

有时起来晚了,就这么滴,简单[大]

11~煎 搅拌胡萝卜芦笋 猕猴桃

店里买的,小朋友非要抹点巧克力酱[大]

12~牛排 煎 芦笋 苹果橙汁[玫瑰]

周末的早餐总是得晚。

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