三七粉“八不喝”,你中招了吗?三七粉早上吃还是晚上吃?

时间:2018-06-06 11:36:10 来源:妙手医生作者:服用点击:

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早上服用早上起来服用三七粉3克左右,用温送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用:最好在晚服用,有助于改善睡眠。如果在服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴

三、三七粉什么年龄段开始

中医历来防重于治,想要预防长斑预防三高,预防脂肪肝预防管硬化,预防心脑疾病,就要从30岁以后开始。老年病要从中年开始预防,40岁最关键。

【特别提示】:10岁以下的儿童适宜用三七。三七虽然能够增强免疫力,但10岁以下儿童自身免疫力没有发展完善服用三七可能会影响自身免疫力发展

四、三七粉是生还是熟好?

三七粉的法分两大类,生和熟,生主要是活化瘀,熟的主要功效是补

三七粉生,活,用于跌打瘀、外伤出产后晕、吐、衄症,并可防治冠心病、高脂、高压等。每天3~5克,可以选择牛奶或温两次送服,一次送服最好2到3克。

三七粉熟,补,用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失、贫等。用冲服;或是将三七粉炒熟服用,但是炒熟的三七粉很少有人用来泡;亦或炖鸡、炖排骨,等鸡或排骨熟后,加入10-20克三七粉,炖十分钟即可。三七粉哪些禁忌

三低人群不喝

三七具有降低压、脂、的功能,所以低压、低脂、的人不宜多

吸收不好不喝

三七不宜与蚕豆、类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议了以上食物停食三七粉一天。

经期不喝

朋友经期间不宜食用三七粉,三七粉有活化瘀的功效,被称为是第一圣,若在月经期服用,易导致过多,但如果是瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活化瘀来调理月经

怀孕不喝

妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活、降压功能,不利于孕妇胎儿健康。但如果是产后较多,用三七来补那可就是极品了,因为三七有止化瘀的效果,同时可用来提高产妇体质

过敏不喝

服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏情况。如果出现了过敏情况,一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心。

感冒不喝

感冒的人不宜服用三七,三七粉温,若是患风感冒三七粉则会导致感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用

不能有病了再喝

长期服用三七粉,可软化管、促进健康、有效预防各种心脑疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再三七粉。

三七粉不喝多

三七不宜太多,每天最好不要超过6克,用温服用,分早晚两次食用,三七粉最好是晚食用,有助于改善睡眠,若是晚食用,则一定要少量,因为服用三七粉容易口渴

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