湿气重虚胖多喝它, “四时神药”缓解压力和疲劳, 苏辙慈禧都吃它

时间:2018-06-06 08:26:26 来源:一叶美食作者:茯苓点击:

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晋代《神仙传》上面说“老松精气化为茯苓”,这说法虽然过于神话了,但是说明了茯苓有极大的用价值。茯苓生长在松树根部下面,长得跟甘薯一样,里面是红色的或者色。个越大,质地越坚硬的茯苓,用价值越好。茯苓是“四时神”,这在古代就有这说法。这是因为,茯苓生长区域十分广泛,到处都有,不管什么季节,茯苓都会生长,也特别方便购买

茯苓的主要功效是:宁神。特别是春季的时候,很多人容易遇到春困,尤其是现代城市人工作压力大,长时间的疲劳导致劳累、失眠等,就可以使用茯苓调理。对于缓解虚实各种肿,如眼皮肿、肿、眼肿等,利不伤正气,是利消肿材。

古人所说的“肥人多痰湿"的人,也就是说人体湿气太重,身体,可以使用茯苓利消肿祛湿功效,故人多茯苓,有祛湿体重功效。相传在宋代的时候,苏辙年轻时身体不太好,夏天脾虚不胜湿邪,气虚不胜寒,后来通过翻医知道茯苓有健脾作用,他开始用茯苓煮喝,身体才得以康复。除了茯苓之外,还可以做茯苓,据说这是慈溪经常的。

材料:茯苓40克,淮山30克,300克,红枣3-5颗,生姜2片

做法:1.茯苓、淮山洗干净,用温浸泡20分钟,捞出备用。

2.干净切成小块,当然,想切什么形状都可以,只要自己喜好。

3.把放入锅里,加入冷开后倒出冲洗干净

4.全部材料放入炖盅里,加入清,启动炖锅炖程序食用前加调味即可。

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