时间:2018-06-06 08:26:26 来源:一叶美食作者:茯苓点击:
晋代《神仙传》上面说“老松精气化为茯苓”,这说法虽然过于神话了,但是说明了茯苓有极大的药用价值。茯苓生长在松树根部下面,长得跟甘薯一样,里面是红色的或者白色。个头越大,质地越坚硬的茯苓,药用价值越好。茯苓是“四时神药”,这在古代就有这说法。这是因为,茯苓生长区域十分广泛,到处都有,不管是什么季节,茯苓都会生长,也特别方便购买。
茯苓的主要功效是:宁神。特别是春季的时候,很多人容易遇到春困,尤其是现代城市人工作压力大,长时间的疲劳导致劳累、失眠等,就可以使用茯苓调理。对于缓解寒热虚实各种水肿,如眼皮肿、脚肿、眼肿等,利水不伤正气,是利水消肿的药材。
古人所说的“肥人多痰湿"的人,也就是说人体湿气太重,身体虚胖,可以使用茯苓利水消肿,祛湿的功效,故胖人多吃茯苓,有祛湿降体重之功效。相传在宋代的时候,苏辙年轻时身体不太好,夏天脾虚不胜湿邪,秋天肺气虚不胜寒,后来通过翻医书知道茯苓有健脾的作用,他开始用茯苓煮粥喝,身体才得以慢慢康复。除了茯苓粥之外,还可以做茯苓饼,据说这是慈溪经常吃的。
材料:茯苓40克,淮山30克,瘦肉300克,红枣3-5颗,生姜2片
2.瘦肉洗干净切成小块,当然,想切什么形状都可以,只要自己喜好。
4.全部材料放入炖盅里,加入清水,启动炖锅炖汤程序,食用前加盐调味即可。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告