时间:2018-04-29 12:25:54 来源:舌尖上的美味作者:吐司点击:
面包会让大家无形中就发胖,那么如何巧吃面包才不发胖,反而能达到减肥效果呢?
第一,不要在吐司上涂太多的果酱。
在吃的时候要特别注意,如果不需要剧烈活动的话,一定选热量低些的配合食用。
第二,将吐司烤得酥脆。
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