时间:2018-06-04 23:08:29 来源:美胸丰胸导师-晓雨作者:丰胸点击:
日常最快的丰胸方法你知道吗?每个女人都希望自己的胸部丰满,那么如何快速丰胸呢?本期小编为你带来四个日常丰胸的最快方法,只要稍微改变下生活习惯,就会看到明显的丰胸效果哦!
有些女生年轻的时候,认为挺胸走路比较害羞,其实不然,如果老是弯腰驼背走路的话,不但很容易影响胸部的发育,而且身型看起来异常难看。所以走路的时候,因该保持抬头挺胸的状态,背部平直、收腹、提臂,感觉整个上身在向上,这样你的胸部曲线会显得更加动人。
睡觉之前养成按摩的习惯,对于丰胸有着非常明显的效果,你可以在胸部周围涂上适量的乳液,然后从乳房中心位置以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,直到胸部发乳为止。
如果你还处于青春期发育的女孩子,吃一些丰胸食物对于丰胸有着非常明显的效果。那么吃什么能够丰胸呢?小编推荐四种食物,比如芦笋、胡萝卜、斑节虾、核桃仁,这四种食物里面含有丰富的蛋白质,不仅丰胸有效,而且还能养颜润肤呢!
最简单有效的丰胸运动是什么呢?当然是夹书啦!方法很简单,在两腋下放一本书,然后双手慢慢向上抬起,直到手臂发酸为止,每天坚持锻炼几次,能够有效锻炼到胸部肌肉,让你的胸部变得更加紧实有弹性。
做法:山药洗净,去皮切块备用,红枣洗净去核备用,猪蹄洗净去毛,切块,放去开水中汆一下捞起,去除油腻。在锅里加入大量清水,将猪蹄、山药、米酒一起放入锅中,大火煮10分钟左右转小火慢炖2个小时,调味后即可食用。
做法:将磨好的山药粉倒入酸奶中搅拌均匀,即可食用。不会下厨又想丰胸的懒MM都可以尝试这个方法,既没有山药黏黏的口感,也简单食用,酸奶中丰富的蛋白质配合山药粉,让你的胸部日益丰满起来。
做法:将山药洗净,去皮切块,燕麦碾碎一些以便于煮熟。把红豆和薏米放进锅里煮开3分钟后熄火,盖上盖子焖半个小时,再把山药和燕麦片放进锅里,煮开3分钟后再焖3半个小时即可食用,可以根据自己口味适量加一些白砂糖调味。
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