时间:2018-06-04 20:06:21 来源:网上厨房作者:老豆腐点击:
食材:
老豆腐:40g,里脊肉:150g,胡萝卜:30g,青椒:30g,洋葱:15g,鸡蛋:一个,面粉:30g
步骤:
1、准备好所有材料
3、洋葱、胡萝卜和青椒分别切碎备用
5、锅里刷一层核桃油,先放入洋葱,然后加入胡萝卜和青椒炒至断生
7、加入30G面粉,一起搅拌均匀(1岁以内宝宝用虾皮粉调味,1岁以上宝宝可以用盐调味)
9、往容器里倒入豆腐蔬菜泥,抹平表面,表面裹一层保鲜膜(保鲜膜扎几个小洞),放入蒸锅,水开后大火再蒸15-20分钟
10、出锅,切条,完成
图文来自宝贝食光记
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