时间:2018-06-04 20:06:22 来源:我只想认作者:芦笋点击:
芦笋炒百合
材料
青芦笋(200克)、鲜百合(5颗)、盐(少许)、食用油(少许)
1、材料备齐,百合剥开去掉根和黑色的部分,芦笋根部去除切斜刀。
2、芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干。
3、锅中入油先放入百合快速翻炒,再加入芦笋,炒30秒左右加少许盐调味即可。
小窍门:
1、芦笋先焯烫再旺火炒可以最大程度保留其中的维生素不被破坏。
2、百合不要炒久,以保持脆嫩的口感。
小鸡炖蘑菇
主料:
鸡(土鸡,家养)800克、榛蘑(干)100克,食盐、姜、蒜、八角、干辣椒、生抽、葱白、花椒粉、植物油
做法:
1、准备食材,干榛蘑用流水冲去表面的浮土,然后用温水浸泡20到40分钟,然后挤净水分,用厨用剪刀剪去硬根
2、浸泡榛蘑的水静置至澄清
3、土鸡洗净沥水,剁成块。锅里加凉水,再将剁好的土鸡放入锅中
4、大火烧开后继续煮3分钟,撇净上面的浮沫,然后将鸡块捞出控水待用
6、放入鸡块,翻炒至鸡块表面微焦
7、放入生抽和花椒粉,翻炒均匀
9、炖煮30到40分钟,至鸡块软烂就可以了
材料:嫩鸡一只,老抽一汤匙,生抽一汤匙,盐一瓶盖,糖一瓶盖,料酒一瓶盖,姜片
做法:
1、准备一只嫩鸡,洗净
2、用盐薄薄的在鸡身上抹一层,鸡肚子里塞上两片姜片,静置五分钟
3、准备一个容器,放入一汤匙老抽,一汤匙生抽,一点点盐,一汤匙糖,料酒一瓶盖,拌匀
4、把3均匀抹到鸡身上,腌制20分钟
5、电饭锅底放上一块鸡肚子里的鸡油(食用油也可),把葱和姜片平铺在电饭锅底
6、把腌制好的鸡放进铺好姜片,葱和鸡油的电饭锅,同时把腌制的调料也一起倒进去,在鸡身上淋一勺色拉油,插电,按下煮饭键,等到电饭锅跳起,过十分钟开锅,取出鸡,撕,吃的时候可以配上喜欢的蘸料,姜末,蒜末,姜汁,几滴生抽,一点点糖和多多的麻油拌在鸡上。
潮州鳝煲
/ 食材 /
/ 步骤 /
3、砂煲中放上汤,以盖过所有材料即可, 放如梅子,酸菜,白鳝,以及适量盐,糖一起大火煲,煲滚后,改慢火约15分钟。 (不要太久,鳝鱼煮太烂)
4、放粉丝,(事先浸10分钟),煲4分钟
5、放芹菜,青蒜及红椒,盖上盖子约1分钟,就好了。
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