【生活】爱吃西瓜的人注意!这些事越早知道越好!

时间:2018-06-02 07:06:13 来源:金州发布作者:西瓜点击:

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导 读

夏天可少不了西瓜

吹着空调西瓜

这样的生活美滋滋。

今天小布给你们准备了一份瓜全攻略~

▼▼▼

西瓜

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西瓜虽然美味,但是每次切起来都汁横流,弄得的,小布这里就来教你怎么优雅地切西瓜保证简单干净

井 字 法

首先将大西瓜一分为二,倒扣在切板上,然后横着切几刀,竖着切几刀,把西瓜切成小块,就可以直接上了,完全不~

分 块 法

首先将西瓜一分为二,在西瓜两边分别横着切三刀,小心不要切断。

然后用刀沿瓜皮转个圈挖出果,再用刀横着和竖着分别切几刀,还是不要切断,就可以把西瓜全部倒入碗里大朵颐了~

工 具 法

只要有个切瓜神器,就再也不用担心会弄了。把西瓜去掉,然后对半切开,再用工具压下去,西瓜就切好了,超级简单~

西瓜功效

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防暑

西瓜属于凉果,在炎夏季上一块冰冰凉凉的西瓜感觉夏天都离我们远去了,可以起到很好的消暑作用

在炎高温中,如果感觉到自己晕眼口渴,那你可能是中暑了。这个时候可以两块西瓜中暑症状就能很缓解

利尿排毒

小布每次多了西瓜都很想上洗间,你们是不是也这样?因为西瓜具有良好的利尿作用,能帮助身体内的毒素排出,从而保护

西瓜也能帮助排便顺畅,排出肠毒,减少体内色素沉淀。

消炎健肾

西瓜中含有一定的酶,能够增加肾炎患者的营养缓解轻微的肾炎。

降低

西瓜本身并不能降低压,但西瓜分含量高,有利尿作用,能帮助排出液中的,从而降低压。

降低心疾病风险

除了含有大量分,西瓜中多种人体所需的营养元素,加强身体正常代谢,软化管,扩张管,降低患上心管一类疾病风险

看 瓜 皮

大家千万不要和小布以前一样嫌弃这种西瓜长得丑,西瓜皮上的这种痕迹表明蜜蜂接触朵的次数,授粉越多,西瓜才越甜。

看 大 小

西瓜并不是越大越好或者越小越好哦,最美味西瓜是平均大小,不要太大也不要太小~

听 声 音

小布挑西瓜的时候都会用指弹一弹,成熟西瓜会发出“嘭嘭”声,未成熟西瓜则会发出“当当”声,如果你听到噗噗”声的,那就是过熟的瓜了。

饮食禁忌

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这些人要少

西瓜量高,尿病人在短时间太多西瓜,会导致升高,加重病情

西瓜分足,太多西瓜会摄入大量分,而肾功能不全的人排出体内分的功能大大降低,不能及时将体内多余的排出,会加重肿且容易诱发急心力衰竭。

孕妇产妇老人小孩体质比较虚弱,而西瓜寒,多会损伤脾胃

因为西瓜属于凉食物,所以感冒的时候尽量少西瓜,否则会使感冒病情加重或病程延长

小布在前面说过西瓜分多,如果在前及太多西瓜会稀释胃液,影响食物消化吸收

这种西瓜要少

虽说大天来一块冰凉的西瓜超级美滋滋,但是这样对胃的刺激却很大,容易引起脾胃损伤,冰西瓜不宜多

夏天气温高,切开久了的西瓜容易变质、繁殖病菌了这种瓜容易导致肠道传染病,所以西瓜不要买太大的,一次完最好。

觉得有用请点!

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来源 |乐活记 有品生活

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