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女人常泡这两种食材喝，安稳度过更年期，避免加快子宫衰老

时间：2018-06-01 14:26:00 来源：凤凰网作者：还能点击：

红枣是补血补气的佳品，红枣内含丰富的蛋白质，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润，赶走黄气，搭配可以调节内分泌平衡的玫瑰花简直相得益彰。

桂圆和红枣搭配在一起是补血补气的佳品，搭配可以活血调经、疏肝理气、平衡内分泌失调的玫瑰花茶。还能促进雌性激素分泌，让肌肤水嫩更显年轻

菊花是解毒排毒非常好的产品哦，搭配上洛神玫瑰，还能促进血液循环，激发身体活力，让你呈现更年轻的状态哦！

可以促进血液循环，让你的肝脏更健康哦。还能调理内分泌，女性养生喝这个，让你越活越年轻，还能增强抵抗力哦！

柠檬不仅有抗氧化，清肠排毒的功效，还能美容养颜，美白淡斑，搭配清查排毒荷叶，早晚一杯不仅能美容养颜，还能减肥瘦身呢。

决明子作为一种常见的药材，它有着非常好的清热明目，润肠通便等功效，坚持食用这样的花茶，可以帮你解决长期的便秘，让你的小肚子可以瘦下来哦。

生活饮食方面不规律带来的影响，不仅会让你上火而且还会造成气色不好等等问题，这菊花可以帮你清热降火，而且红枣还可以帮你补气血哦。

不论是枸杞还是红枣都是女生常喝的一种，而夏天经常会出现食欲不振，精神萎靡，山楂能健胃消食，菊花能清热降火，助你顺畅排毒。

代餐粉大家知道吗，用五谷杂粮研磨出来的，富含的粗纤维能有效甩去多余脂肪哦。

当一个人想要快速减肥的时候，那一段时间内的气色总是不那么的好，这时候就需要给自己好的气色，让自己状态满满。

提醒：有肾结石的人，最好别贪吃这5类食物，不惹尿毒症！

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