山药银耳枸杞杞莲子羹

时间:2018-06-01 04:35:39 来源:北京时间作者:银耳点击:

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这是一道养生美容甜品,滋阴清、安神养肝,补气健脾,特别适合春夏女生喝,美容养颜

By 我喜欢星星

用料

银耳 山 莲子 枸杞 冰

做法步骤

1、1.山去皮洗净切成小片,银耳莲子泡发,枸杞洗净备用 2.把煮开,银耳、山、莲子加入大火煮沸,小火炖,炖到出胶质,加入枸杞冰熬5分钟 3.关火焖一会,盛出

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