微波炉快手小吃学起来,别再只拿它来热菜了!

时间:2018-05-31 17:26:16 来源:微热点作者:微波炉点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

如果厨房里只能拥有一样小电器

那小编一定要选微波炉

因为它不仅能

还可以做出很多简单美味~

鸡米

材料:鸡椒粉 、 、五香粉、 、料酒、淀粉、、面

做法

1. 鸡切小块;

2. 加入适量椒粉、五香粉、料酒抓匀腌制20分钟以上;

3. 将腌制好的块裹上干淀粉,蘸取液后再裹上一层面糠;

4. 裹好鸡块平铺在垫了烘焙的餐盘上,放入微波炉高火烤制5分钟即可。

小贴士

别切太大块,里面不容易熟;也别且太小块,会焦。

椒粉随喜好放。

鸡翅

材料:鸡翅椒粉、 胡椒生姜末、料酒、 蒜末

做法

1. 3-5个鸡翅洗净,正反面各划两刀;

2. 将上述各种调料混合,放入鸡翅腌制30分钟;

3. 在盘子上摆上筷子,架空鸡翅,放入微波炉高火烤制5分钟即可。

小贴士

腌制好的鸡翅也可裹上液,再裹层面糠,放入微波炉烤制5分钟,就成了无烟香酥炸鸡翅

不同微波炉需要时间可能不同,可以先用筷子检查,中间熟了没有哦~

椰奶南瓜

材料:南瓜、椰奶

做法

1. 南瓜去皮切块,放入微波炉高火加5-8分钟;

2. 用勺子碾成南瓜泥,倒入椰奶;

3. 搅拌均匀后放入微波炉高火加3分钟即可,撒上少许胡椒风味更浓。

小贴士

牛奶也是不错的选择,不过牛奶南瓜羹不建议胡椒

健康薯片

材料:土豆、、椒、孜然粉、椒粉

做法

1. 土豆去皮洗净切薄片,过滤去淀粉;

2. 用适量、椒、孜然粉、椒粉调味拌匀;

3. 一片片分开摆入盘中,放入微波炉双面各烤制3分钟即可。

小贴士

土豆切片注意厚度,不要太厚也不要太薄。

香蕉燕麦

材料:香蕉、红燕麦片、蔓越莓干、食用

做法

1. 香蕉切段加适量,入搅拌机打成糊;

2. 与燕麦片、蔓越莓干、食用搅拌均匀;

3. 捏成球状,平铺在垫了烘焙的餐盘上,放入微波炉高火烤制5分钟即可。

小贴士

可以不妨红香蕉可替换成红薯泥、南瓜泥等;蔓越莓干可替换成坚果粒。

掌握此法,想燕麦球,完全可以随发挥~

蓝莓

材料:山蓝莓果酱

做法

1. 山去皮切段,放入微波炉高火加5-8分钟;

2. 取出后浇上蓝莓果酱就能啦~

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告