三杯鸡,超级美味又简单一分钟就能学会

时间:2018-05-31 13:35:54 来源:大帅看世界作者:汤勺点击:

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健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

芝麻改善液循环、延缓衰老、抗氧化

食材鸡翅芝麻、葱、姜、蒜、米酒、生抽、老抽、冰

做法

1、鸡翅干净,切成小块的

2、葱姜蒜冰备用

3、4勺生抽,8勺米酒

4、冷煮开去.捞出沥备用

5、放入少量芝麻.放入姜片.煎至金

6、锅中再加入葱段和蒜.炒出香味

7、锅中倒入备好的鸡块.大火翻炒.炒至微微金

8、倒入冰.炒至颜色为焦

9、倒入4勺生抽

10、再倒入8勺米酒.重口味的可以加适量椒哈

11、烧开盖上锅盖焖10分钟

12、最后大火收汁就可以了

小贴士

这个调料的配法是6个鸡翅的量,可以根据所买鸡翅的多少来适当增多活减少米酒跟生抽。

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